BASKETBALL

PERINGATAN:

Sebelum melakukan latihan plyometrics, lakukan konsultasi dan dapatkan izin untuk melakukan latihan ini dari dokter. Berlatihlah dengan pelatih professional untuk hasil terbaik dan teraman.

Thomas memberikan tiga nasehat penting untuk menjalankan latihan plyometrics dengan melompati box, yaitu anda membutuhkan determinasi, komitmen, dan tetap berlatih.

Kebanyakan orang berlatih hanya beberapa kali, lalu menyerah [benar-benar stop berlatih] atau berhenti beberapa saat dan berlatih lagi. Sikap latihan seperti itu tidak akan membuat hasil menjadi maksimal. Butuh waktu supaya otot kita bisa terbentuk, dan butuh usaha untuk mempertahankan atau mengembangkan otot-otot kita.

Lakukan latihan plyometrics dengan melompati box dua kali seminggu selama tiga bulan, ISTIRAHAT yang cukup di sela-sela latihan. Setiap tubuh manusia mempunyai badan yang berbeda-beda, jadi respon setiap tubuh manusia akan berbeda terhadap latihan plyometrics dengan melompati box.

Thomas Thedy Kurniady, orang yang memperagakan latihan plyometrics dengan melompati box dalam video ini, diberkati dengan tubuh yang atletis sehingga mampu berlatih setidaknya sekali seminggu. Intensitas latihan yang dilakukan Thomas sangat tinggi.

Lakukan latihan plyometrics dengan melompati box tiga sampai lima set, dimana satu set terdiri dari 10-15 reps [repetisi]. Lakukan basic stretching di sela-sela istirahat sebelum melakukan set berikutnya.

Terakhir, namun juga merupakan hal yang paling penting, lakukan latihan squat [jongkok lalu berdiri] dan latihan beban di gym setidaknya sekali seminggu. Penting untuk menambah latihan beban di sela-sela latihan plyometrics dengan melompati box. Tidak perlu latihan beban dengan intensitas berat, cukup lakukan latihan beban dengan intensitus medium.

Jangan lupa untuk tetap melakukan streching di sela-sela istirahat sebelum melakukan set berikutnya. Ingat untuk selalu melakukan streching, streching, dan streching. Pastinya selalu ada ruang untuk mengembangkan lompatan anda.

Sebenarnya latihan lompat apapun bisa dilakukan untuk membuat lompatan lebih tinggi dan latihan plyometrics ada banyak jenisnya. Latihan plyometrics yang diperagakan Thomas dalam video ini merupakan latihan dasar, yang terbukti berguna untuk membuat lompatan Thomas menjadi lebih tinggi.

Apabila ada pertanyaan lebih lanjut, hubungi langsung Thomas Thedy Kurniady via account facebooknya. Good luck dengan latihan anda, kami berharap latihan plyometrics dengan melompati box bisa segera membuat lompatan anda lebih tinggi.

Kalau kita berbicara tentang bagaimana meraih sebuah prestasi di bidang basket, kira-kira apa yang terlintas di benak anda apabila kita merancang sebuah tim dengan sebuah target prestasi? Program latihan? Manajemen tim yang baik? Skill pemain yang mumpuni? Kondisi fisik pemain yang bagus? Jam terbang dengan volume besar? Nutrisi dan istirahat seimbang? Rasanya ingin menyamakan suara dengan dengan nada 3/4 dimulai pada ketukan ke-3...Seetuuujuuu!!!

Banyak hal kecil yang menjadi penting dan berarti besar untuk kontribusi sebuah pencapaian prestasi terutama untuk olahraga basket. Karena konon para pelatih ortodok hanya berfikir bahwa seorang pemain basket tidak perlu latihan fisik, yang penting punya skill tinggi.

Basket modern tidak hanya mengkombinasikan faktor teknik, taktik, dan strategi saja, namun jika hal tersebut tidak dibarengi oleh kondisi fisik/stamina yang mengakomodir sebuah performa maximal dalam tiap aksi, rasanya mimpi jadi juara saja dosa!

Permainan bola basket berkembang cukup pesat dekade ini, mulai dari peraturan sampai karakter permainan yang berbingkai speed dan power. So, let's talk about physical training! Bola basket termasuk dalam kombinasi bioenergetic aerobic and anaerobic sport, dengan dominasi anaerobic.

Aerobic (endurance) adalah latihan fisik intensitas rendah dengan durasi panjang dan menggunakan oksigen sebagai metabolisme energi. Latihan ini berguna untuk meningkatkan Vo2max/kapasitas paru-paru dan jantung dalam mengangkut oksigen (O2), sehingga pemain dapat memperagakan kemampuannya dalam durasi lama tanpa mengalami kelelahan. Contoh latihan seperti jogging panjang dengan durasi 30 menit sampai 2 jam.

Sedangkan Anaerobic (speed) adalah kebalikan dari aerobic, yaitu latihan fisik intensitas tinggi dengan durasi singkat tanpa menggunakan oksigen (O2). Karena yang diandalkan pada proses latihan ini adalah cadangan energi/ATP (Adenosin Triposphat) pada otot. Sehingga tingkat kelelahan pada proses ini lebih tinggi karena latihan Anaerobic dapat menimbulkan asam laktat/sisa pembakaran ATP tadi. Contoh latihan Anaerobic adalah sprint/lari jarak pendek durasi singkat.

Selain endurance dan speed, strength atau kekuatan juga menjadi salah satu bahan baku produksi kondisi fisik pada permainan bola basket. Salah satu cara melatih strength adalah dengan melakukan latihan Plyometrics. So, periodisasi latihan kekuatan sudah menjadi konsumsi kekal dalam kontribusi pencapaian peak performance atlet.

Melalui latihan kekuatan, atlet terhindar dari bahaya cidera karena mengalami kondisi hypertropy (pembesaran volume otot) serta menghasilkan antropometri yang proporsional berfungsi untuk bumping/body charge saat offense maupun defense.

Dari ke-3 komponen fisik tersebut harus dilatih dan dijadikan fondasi untuk memperagakan bermacam-macam gerak, karena pada dasarnya gerakan dalam bola basket tidak hanya terdiri dari speed, strength dan endurance saja, masih ada 7 komponen biomotorik lain yang mendukung penampilan pemain saat berlaga di lapangan. Karena basket merupakan ketrampilan terbuka dan multi gerak.

Sedikit kita menilik para pemain profesional NBA yang biasa dijadikan kiblat bagi seluruh pelatih. Sebuah langkah yang membuat pemain lokal kita kalah dengan pemain luar adalah masing-masing pemain NBA sudah mempunyai personal trainer!

"Prinsip pertama dalam permainan bola basket, didasari oleh apa yang dibutuhkan lalu mengembangkan fisik pemain menuju level tertinggi", lansir Dr. James Naismith dalam buku dengan judul 52 weeks Training for Basketball.

Sebegitu pentingnya strength and conditioning di mata NBA dan pakar bola basket. Eheem..Masih mau bilang latihan fisik gak penting?

1. Mampu meredam benturan.

Hal pertama yang harus diperhatikan dalam memilih sepatu basket adalah, memastikan bahwa sepatu yang anda pilih itu dapat diandalkan dalam mengatasi benturan saat anda melakukan pendaratan setelah melompat.

Jika setelah bermain basket kaki atau bagian lutut belakang anda merasakan sakit, itu artinya sepatu tersebut belum cukup mengatasi benturan.

2. Mampu enopang berat badan

Apabila bagian kaki terasa sakit, atau terlebih lagi bagian lutut dan engkel merasakan sakit, berarti sepatu tersebut, masih belum bisa menahan dampak atau beban tubuh anda.

Jika ini dibiarkan, maka akan berdampak buruk di hari tua. maka pastikan anda memilih sepatu yang dapat menopang atau mampu menahan berat badan anda.

3. Kenyamanan

Sepatu basket yang baik harus memiliki ventilasi agar tidak panas. Agar nyaman dipakai, sebaiknya anda memilih ukuran yang pas dengan ukuran kaki anda. karena jika ada ruang tersisa dalam sepatu, akan kemungkinan akan mendapatkan cedera saat jatuh atau terpleset.

Selain itu sisa ruang dalam sepatu akan memungkinkan pergerakan kaki ke kanan dan ke kiri akan menyebabkan kapalan.

4. Stabililitas

Anda harus memastikan bahwa sol bisa melekat kuat pada permukaan lapangan, atau tidak licin. Dengan sepatu yang melekat, anda dapat melakukan trik spin, dan cross over secara lebih mudah dan lancar.

5. Responsif

Jangan memilih sepatu yang terlalu berat atau bagian sol yang besar, karena ini akan memperlambat gerakan anda. Bagi kebanyakan pebasket profesional, sepatu bukan saja merupakan alas kaki semata, melainkan merupakan salah satu senjata wajib yang mesti diperhatikan dalam suatu pertandingan.

Mudah-mudahan dengan sepatu yang baik, anda dapat memiliki kehebatan seperti Rudy Fernandez di video berikut. Selamat berolahraga!

sumber : anneahira.com

Zone defense dari Satria Muda tidak bekerja begitu baik melawan Pelita Jaya, yang memasukkan tembakan-tembakan tiga angka dengan menempatkan dua sampai empat shooter mereka di luar [PJ memasukkan 9 dari 18 three points, SM hanya 3-14 di 3FG].

Untungnya SM mempunyai shooter andalan mereka sendiri, yaitu Bona [3-9 3FG, satu-satunya pemain SM yang berhasil memasukkan tembakan tiga angka pada pertandingan ini],. Walaupun Bona tidak memiliki dribble yang bagus untuk menciptakan situasi ataupun defense yang cukup, namun Bona telah berevolusi menjadi seorang shooter yang percaya diri dan bisa diandalkan Satria Muda Britama. Tiga kali Bona memasukkan three points dengan jarak jauh dari garis tiga angka ataupun ketika dijaga dengan tangan di depan muka Bona.

Pelita Jaya sempat unggul sampai 13 points [keunggulan terbesar mereka] atas Satria Muda di dua menit sisa kuarter tiga. Sebenarnya guard Pelita Jaya seperti Erik Sebayang, Ary Chandra, dan Dimas yang bertubuh kecil tidak bisa menghentikan Wisnu [18 points, 5-13 FG, 8-12 FT, 7 rebounds] yang mempunyai frame tubuh yang besar dan tenaga yang kuat. Coach Octa dari SM harusnya mengeksploitasi mismatch ini lebih lagi khususnya melawan PJ, dengan menggunakan Wisnu yang memang berposisi asli PG di Amerika.

Pelita Jaya sendiri menggunakan guard-guard cepat mereka untuk menerobos masuk ke pertahanan zone SM, dan mengkick out bola pada shooter mereka yang berdiri di luar. Guard PJ pun dimasikmalkan oleh coach Rastafari untuk bermain di open court dan menghasilkan points dari fast break, yang memang merupakan kekuatan mereka.

Angin permainan berhembus untuk PJ di kuarter tiga dan empat. SM mencetak 30 points di kuarter dua dan tiga, sementara PJ mencetak 36 points pada selang waktu yang sama.

As usual, SM baru menggunakan Arki untuk bermain di low post di sisa lima menit kuarter keempat [biasanya Arki bermain di perimeter dari kuarter satu sampai tiga] dan giliran Palopo diturunkan Fari untuk menjaga Wisnu.

Margin 13 points keunggulan PJ nyaris lenyap di sisa 36 detik pertandingan, ketika pemain senior SM Welly Situmorang berhasil memasukkan mid range jumper, dan PJ kini hanya unggul satu angka saja. PJ gagal memasukkan bola di possesion berikutnya, dan Dimas malah memfoul Faisal yang bahkan belum sampai ke zona pertahanan PJ.

Dimas memiliki awareness yang buruk mengingat PJ sudah terkenal team foul, dan Faisal langsung melaju ke garis free throw. Dengan mental baja, Faisal berhasil memasukkan dua free throw di bawah tekanan, dan membawa SM unggul 66-65 di sisa 9 detik pertandingan.

Saat keadaan lagi genting seperti ini, coach Fari malah memasukkan........#27 Juliano Gandhi Sucipto?? Gandhi adalah pemain dengan menit bermain paling sedikit di tim Pelita Jaya dan Satria Muda [total satu menit 47 detik].

Gambling coach Fari tersebut ternyata membawa keuntungan untuk PJ ketika Gandhi berhasil mendapatkan dua free throw saat waktu pertandingan habis bersamaan dengan ketika Gandhi difoul saat menshoot bola.

Sekarang semua ada di tangan Gandhi, kalau ia berhasil memasukkan dua free thrownya dan membawa PJ menang, ia akan membuat sang pelatih PJ terlihat jenius. Kalau tidak, ia akan disalahkan dan coach Fari pun akan terkena imbasnya.I need to remind you guys bahwa sepanjang pertandingan, Gandhi gagal memasukkan seluruh tembakannya dari lapangan [0-3 FG].

Dengan muka tersenyum, Gandhi berhasil memasukkan dua free throw dengan tenang dan membawa bench Pelita Jaya melompat kegirangan atas kemenangan mereka ini. Skor akhir adalah 67-66. Basketball Gods sepertinya berpihak pada PJ kali ini, dan tentunya value Gandhi sebagai seorang pemain pasti akan naik setelah berhasil membawa kemenangan buat timnya di saat berada dalam tekanan tinggi. Congrats to PJ, congrats to Gandhi.

Shooting yang benar:
1) Anda pegang bola tersebut dengan 2 tangan supaya shoot tersebut bisa terarah dgn baik.
2) Setelah itu angkat bola sampai di depan muka, tetapi agak ke atas sedikit, lalu anda arahkan bola tersebut ke ring. Pastikan bola diarahkan ke arah ruang segi empat di area jaring basket dan kedua kaki mengarah ke posisi ring basket.
3) Shooting yang baik itu dengan menggunakan tangan kanan, yang kiri hanya untuk mengarahkan saja.

4) Waktu melempar bola, tenaga harus datang dari kedua kaki bukan tangan, dan badanpun harus mengikuti gerakan menembak. Yang jelas latihan menembak harus sering anda lakukan karena sehebat apapun defender (pemain penahan) menjaga di samping anda sewaktu pertandingan tidak akan banyak menolong anda.
Passing:
Anda harus selalu siap dan tidak hanya asal cepat mengoper bola ke teman anda tapi harus dapat memperkirakan apakah teman anda nantinya bisa menangkapnya. Kalau ada lawan yang menghalangi jalan, pastikan anda mengarahkan temen anda ke mana mereka akan berlari supaya mereka tidak terlambat sewaktu menangkap bola operan anda. Sehabis mengoper bola, anda harus terus bergerak supaya anda siap untuk bermain lagi. Kalau bisa, anda berdiri dekat ring basket supaya teman anda bisa mengoper bola lagi dan anda tinggal melayup buat memasukkan bola karena lawan anda akan berhenti sejenak dan mengalihkan perhatiannya setelah anda mengoper bola ke teman anda. Sewaktu teman anda memegang bola, jagalah jalur lemparan supaya mereka mudah mengoper bola ke arah anda.
Rebounding:
Anda harus bisa menjauhkan bola dari jaring selagi bola mental sewaktu rebound. Kalau tidak, lawan anda punya kesempatan untuk merebut bola. Menjauhkan bola paling penting waktu anda dalam posisi bertahan. Anda juga harus tahu waktu lawan anda bermain bertahan, dan sewaktu tembakan ke jaring terjadi, anda harus cepat-cepat mendekat ke jaring supaya bisa memasukkan bola. Rebounders yang bagus biasanya ahli mengalihkan bola karena dengan begitu teman anda punya kesempatan merebut bola jika anda tidak dapat menguasainya.
sumber: http://gayul.wordpress.com

3. Kekuatan maksimum atau Absolute: Fokus di sini adalah untuk meningkatkan keluaran tenaga maksimum otot. Hal ini dilakukan dengan mengangkat beban maksimum dan menggunakan beban progresif sehingga Anda semakin dapat meningkatkan beban maksimum yang dapat mengangkat dari satu latihan ke yang berikutnya atau dari satu minggu ke depan. Ini datang setelah kontrol dan stabilitas untuk satu alasan: Jika Anda belum pernah dieksekusi gerakan sebelumnya dalam hidup Anda (seperti jongkok), maka ada risiko tinggi, Anda akan melukai diri sendiri.Untuk itu, penting untuk fokus pada belajar gerakan menggunakan beban yang lebih rendah sebelum Anda bisa secara bertahap menambah beban lebih dan muka terhadap latihan kekuatan maksimal.
4. Daya Maksimum atau Absolute Power dapat didefinisikan sebagai (kecepatan x force). Fokus di sini adalah untuk idealnya mengeluarkan kekuatan lebih dalam waktu kurang sehingga Anda dapat melompat lebih tinggi. Hal ini penting karena lompatan vertikal memakan waktu sekitar 0,2 detik untuk mengeksekusi, yang d sehingga Anda hanya dapat menggunakan bagian dari kekuatan maksimum Anda. Semua jenis pelatihan dapat mencakup pelatihan tenaga listrik sepanjang Anda bekerja melawan beban dan Anda mencoba untuk memindahkan beban cepat, meskipun beberapa bisa kurang efektif daripada yang lain. Ini juga dapat disebut sebagai laju pembangunan kekuatan.
5. Gerakan Kekuatan Mulai: Ini mengacu pada kemampuan untuk menerapkan sejumlah kekuatan tinggi pada awal gerakan. Seperti kualitas kekuatan lain, dapat dilatih dan ditingkatkan, dan tujuannya adalah untuk memungkinkan otot-otot Anda untuk menembak secara lebih cepat.
6. Penyerapan Angkatan: Selama lompatan vertikal, ada jumlah tinggi kekuatan eksentrik dihasilkan ketika Anda mencelupkan ke bawah, dan kemampuan untuk menyerap dan menstabilkan kekuatan-kekuatan ini merupakan langkah penting dalam mengembangkan daya plyometric baik. Ini adalah prasyarat untuk kualitas berikutnya: pelatihan reaktif.
7. Pelatihan Reaktif: Fokusnya adalah untuk meningkatkan kekuatan reaktif Anda, atau dikenal sebagai kekuatan plyometric atau kekuatan elastis. Ini adalah hasil untuk dapat melepaskan jumlah yang tinggi dari energi yang diserap karena gaya eksentrik dihasilkan selama gerakan negatif dari gerakan tertentu. Ini adalah kualitas kekuatan yang sangat trainable, dan membuat bagian penting dari kinerja dalam setiap upaya atletik, terutama ketika ingin meningkatkan melompat vertikal Anda. Kombinasi dari kedua penyerapan kekuatan dan pelatihan reaktif (latihan tertentu dapat melatih keduanya pada saat yang sama) membentuk apa atlet banyak yang tahu pelatihan plyometric.Pelatihan reaktif lebih merupakan topik besar karena ada perbedaan-perbedaan dalam cara Anda melatih untuk gerakan yang berbeda: kaki tunggal berjalan melompat vertikal atau sprint membutuhkan waktu yang sangat singkat untuk beralih dari eksentrik untuk gerakan konsentris, dan bisa mendapatkan keuntungan dari lebih cepat plyometric latihan.
8. Pelatihan Gerakan: Semua pelatihan yang Anda tidak mungkin membawa kepada keuntungan optimal tanpa melatih gerakan itu sendiri. Untuk melompat lebih tinggi, Anda harus benar-benar melompat. Praktek membuat sempurna, tubuh Anda akan menyesuaikan dengan kebutuhan melompat. Selain itu, ini akan mengembangkan link-untuk-otot optimal yang akan menerjemahkan untuk lompatan yang lebih baik vertikal.
Ini mencakup kualitas kinerja kunci yang akan membantu Anda meningkatkan lompatan vertikal. Penting untuk dicatat bahwa mereka tidak saling eksklusif, dan tidak ada ketat dalam isolasi, dan sebagai gantinya, mereka membuat kombinasi untuk kemampuan atletik besar dan lebih khusus lagi, lompatan vertikal tinggi.

tapi selain dia masih ada pemain dari NBL yang dapat melakukanya seperti Agustinus Indrajaya dari CLS Knihts dan Vamiga Michel dari Satria Muda Britama
Berikut beberapa aksi dunk yang dilakukan pemain – pemain NBL :

Selain gambar saya juga akan menampilkan aksi Dimaz saat man to man game dengan salah satu bintang NBA Nate Robinson :

Sumber video : http://www.nblindonesia.com/v1/index.php?page=video&no=64

Kedua tim bermain imbang di kuarter pertama. Tembakan tiga angka Joseph Allan Salangsang menjadi pembuka poin pertama bagi Warriors setelah sebelumnya Thomas dan Wuysang gagal melakukannya. Selanjutnya giliran Slammers yang leading dalam perolehan angka.

Tercatat tiga kali turnover dilakukan Warriors. Belum lagi banyaknya tembakan yang missed hingga waktu tersisa 3 menit 2 detik. Setelah itu Amin Prihantono berhasil menyamakan kedudukan menjadi 12 - 12 saat tembakkan tiga angkanya berhasil masuk. Kuarter pertama ditutup dengan skor 15-15.

Pada kuarter kedua, pertandingan juga berjalan alot. Kedua tim terlihat saling kejar- mengejar dalam perolehan angka. Warriors hanya berhasil leading satu poin saat Rony Gunawan menutup kuarter ini dengan tembakkan dua angkanya dan skor berubah menjadi 36-35.

Sulitnya menembus defense Warriors ditambah dengan buruknya akurasi tembakkan para pemainnya, Slammers tidak berkutik di kuarter ketiga. Berhasil memanfaatkan keadaan tersebut, Steve Thomas berhasil mencetak sembilan poin di kuarter ini. Kuarter ketiga Warriors leading jauh atas Slammers dengan selisih 17 poin dan skor ditutup pada angka 70-53.

Slammers berusaha bangkit di kuarter terakhir, namun perlawanan Warriors tidak mengendur. Wuysang yang hanya mampu mencetak dua poin di kuarter ketiga, mulai memanas di kuarter akhir. Total lima poin berhasil ia cetak untuk menggenapi raihan tujuh angkanya pada pertandingan ini.
sumber : http://basket.sportku.com/section/category/abl/detail/1479/indonesia-warriors-vs-chang-thailand-slammers-abl-season-tiga-21-jan-2012

[Video courtesy of: http://www.youtube.com/watch?v=qT1lG8iAj_c]

1. Orlando Magic $85,155,030
2. Los Angeles Lakers $84,960,538
3. Boston Celtics  $83,345,779
4. Miami Heat$79,383,475
5. Portland Trail Blazers$76,495,430
6. San Antonio Spurs $74,674,863
7. New York Knicks $72,796,371

8. Dallas Mavericks $71,082,003
9. Chicago Bulls $69,232,500
10. Atlanta Hawks $68,461,376
11. Philadelphia 76ers  $66,664,413
12. Cleveland Cavaliers $64,840,792
13. New Jersey Nets $64,163,572
14. New Orleans Hornets $64,068,081
15. Phoenix Suns $63,420,407
16. Golden State Warriors $60,291,496
17. Milwaukee Bucks $60,015,168
18. Los Angeles Clippers  $59,393,003
19. Charlotte Bobcats $57,483,343
20. Denver Nuggets $57,290,246
21. Minnesota Timberwolves $56,634,346
22. Oklahoma City Thunder $56,503,018
23. Houston Rockets $56,418,394
24. Washington Wizards $56,023,221
25. Toronto Raptors $51,728,902
26. Utah Jazz $50,877,672
27. Memphis Grizzlies $50,492,218
28. Indiana Pacers $50,165,981
29. Detroit Pistons $49,322,687
30. Sacramento Kings $46,527,569
sumber : http://basket.sportku.com/section/category/nba/detail/1395/total-gaji-pemain-30-tim-di-nba-musim-2011-2012

*Jadwal ini sewaktu-waktu bisa berubah.
*Ket: Tulisan berwarna biru berarti disiarkan di ANTV [Live TV]. Tulisan berwarna merah berarti disiarkan secara live streaming [total 75 pertandingan] via http://www.nblindonesia.com/v1/index.php?page=tv .
JADWAL PERTANDINGAN REGULAR SEASON Flexi NBL Indonesia Seri I Bandung C-Tra Arena Bandung, 10 - 18 Desember 2011.
Sabtu, 10 Desember 2011
13.00 - 15.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 46 - 50
15.00 - 17.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x DELL ASPAC JAKARTA 51 - 58
17.00 - 19.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x PACIFIC CAESAR SURABAYA 74 - 62
19.00 - 21.00 NSH GMC RIAU x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 47 - 52
Minggu, 11 Desember 2011
14.00 - 16.00 SATYA WACANA SALATIGA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 60 - 68
16.00 - 18.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x STADIUM JAKARTA 74 - 79
18.00 - 20.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x GARUDA SPEEDY BANDUNG 60 - 92
20.00 - 22.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 55 - 94
Senin, 12 Desember 2011
14.00 - 16.00 STADIUM JAKARTA x SATYA WACANA SALATIGA 89 - 46
16.00 - 18.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 85 - 66
18.00 - 20.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x CLS KNIGHTS SURABAYA 67 - 61
20.00 - 22.00 DELL ASPAC JAKARTA x NSH GMC RIAU 75 - 42
Selasa, 13 Desember 2011
14.00 - 16.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 47 - 85
16.00 - 18.00 NSH GMC RIAU x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 31 - 80
18.00 - 20.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x DELL ASPAC JAKARTA 51 - 80
20.00 - 22.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 75 - 29
Rabu, 14 Desember 2011
14.00 - 16.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x SATYA WACANA SALATIGA 75 -59
16.00 - 18.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x CLS KNIGHTS SURABAYA 43 - 70
18.00 - 20.00 STADIUM JAKARTA x GARUDA SPEEDY BANDUNG 34 - 71
20.00 - 22.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x PACIFIC CAESAR SURABAYA 71 - 45
Kamis, 15 Desember 2011
14.00 - 16.00 SATYA WACANA SALATIGA x NSH GMC RIAU 53 - 55
16.00 - 18.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 64 - 53
18.00 - 20.00 DELL ASPAC JAKARTA x STADIUM JAKARTA 74 - 62
20.00 - 22.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 68 - 48
Jum'at, 16 Desember 2011
16.00 - 18.00 NSH GMC RIAU x PACIFIC CAESAR SURABAYA 45 - 74
18.00 - 20.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 43 - 73
20.00 - 22.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 77 - 54
Sabtu, 17 Desember 2011
16.00 - 18.00 SATYA WACANA SALATIGA x CLS KNIGHTS SURABAYA 63 - 101
18.00 - 20.00 DELL ASPAC JAKARTA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 62-72
20.00 - 22.00 STADIUM JAKARTA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 75 - 79
Minggu, 18 Desember 2011
16.00 - 18.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 74 - 37
18.00 - 20.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x GARUDA SPEEDY BANDUNG 48 - 64
20.00 - 22.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x SATYA WACANA SALATIGA 62 - 57
JADWAL PERTANDINGAN REGULAR SEASON Flexi NBL Indonesia Seri II Solo Sritex Arena Solo, 7 - 15 Januari 2012
Sabtu, 7 Januari 2012
16.00 - 18.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 86 - 83
18.00 - 20.00 NSH GMC RIAU x STADIUM JAKARTA 27 - 63
20.00 - 22.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x PACIFIC CAESAR SURABAYA 64 - 70
Minggu, 8 Januari 2012
14.00 - 16.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 72 - 54
16.00 - 18.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x NSH GMC RIAU 82 - 35
18.00 - 20.00 DELL ASPAC JAKARTA x CLS KNIGHTS SURABAYA 62 - 64
20.00 - 22.00 STADIUM JAKARTA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 62 - 50
Senin, 9 Januari 2012
14.00 - 16.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 45 - 58
16.00 - 18.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x DELL ASPAC JAKARTA 47 - 101
18.00 - 20.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x GARUDA SPEEDY BANDUNG 47 - 59
20.00 - 22.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x SATYA WACANA SALATIGA 64 - 58
Selasa, 10 Januari 2012
16.00 - 18.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x NSH GMC RIAU 100 - 38
18.00 - 20.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x PACIFIC CAESAR SURABAYA 92 - 57
20.00 - 22.00 STADIUM JAKARTA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 75 - 46
Rabu, 11 Januari 2012
14.00 - 16.00 NSH GMC RIAU x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 69 - 78
16.00 - 18.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x SATYA WACANA SALATIGA 68 - 36
18.00 - 20.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x STADIUM JAKARTA 69 - 66
20.00 - 22.00 DELL ASPAC JAKARTA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 76 - 60
Kamis, 12 Januari 2012
14.00 - 16.00 SATYA WACANA SALATIGA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 60 - 75
16.00 - 18.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x DELL ASPAC JAKARTA 42 - 75
18.00 - 20.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x CLS KNIGHTS SURABAYA 48 - 69
20.00 - 22.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 77 - 43
Jum'at, 13 Januari 2012
16.00 - 18.00 STADIUM JAKARTA x PACIFIC CAESAR SURABAYA 74 - 53
18.00 - 20.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x NSH GMC RIAU 78 - 39
20.00 - 22.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x GARUDA SPEEDY BANDUNG 49 - 74
Sabtu, 14 Januari 2012
13.00 - 15.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x STADIUM JAKARTA 68 - 62
15.00 - 17.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 37 - 70
17.00 - 19.00 DELL ASPAC JAKARTA x SATYA WACANA SALATIGA 89 - 36
19.00 - 21.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 66 - 67
Minggu, 15 Januari 2012
13.00 - 15.00 SATYA WACANA SALATIGA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 65 - 68
15.00 - 17.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x DELL ASPAC JAKARTA 51 - 60
17.00 - 19.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x CLS KNIGHTS SURABAYA 59 - 65
19.00 - 21.00 NSH GMC RIAU x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 61 - 94
JADWAL PERTANDINGAN REGULAR SEASON Flexi NBL Indonesia Seri III Palembang PSCC Palembang, 28 Januari - 5 Februari 2012
Sabtu, 28 Januari 2012
14.00 - 16.00 STADIUM JAKARTA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 84 - 73
16.00 - 18.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x SATYA WACANA SALATIGA 49 - 62
18.00 - 20.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x CLS KNIGHTS SURABAYA 70 - 64
20.00 - 22.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x DELL ASPAC JAKARTA 53 - 57
Minggu, 29 Januari 2012
14.00 - 16.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x NSH GMC RIAU 80 - 51
16.00 - 18.00 SATYA WACANA SALATIGA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 37 - 83
18.00 - 20.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 55 - 68
20.00 - 22.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x GARUDA SPEEDY BANDUNG 48 - 56
Senin, 30 Januari 2012
14.00 - 16.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 79 - 58
16.00 - 18.00 NSH GMC RIAU x PACIFIC CAESAR SURABAYA 62 - 67
18.00 - 20.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 56 - 67
20.00 - 22.00 DELL ASPAC JAKARTA x STADIUM JAKARTA 84 - 67
Selasa, 31 Januari 2012
14.00 - 16.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 74 - 49
16.00 - 18.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x SATYA WACANA SALATIGA 75 - 43
18.00 - 20.00 STADIUM JAKARTA x CLS KNIGHTS SURABAYA 56 - 68
20.00 - 22.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x DELL ASPAC JAKARTA 47 - 71
Rabu, 1 Februari 2012
14.00 - 16.00 NSH GMC RIAU x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 64 - 118
16.00 - 18.00 SATYA WACANA SALATIGA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 49 - 52
18.00 - 20.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 46 - 87
20.00 - 22.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x GARUDA SPEEDY BANDUNG 57 - 77
Kamis, 2 Februari 2012
14.00 - 16.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 97 - 48
16.00 - 18.00 STADIUM JAKARTA x PACIFIC CAESAR SURABAYA 98 - 61
18.00 - 20.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x CLS KNIGHTS SURABAYA 57 - 63
20.00 - 22.00 DELL ASPAC JAKARTA x NSH GMC RIAU 64 - 40
Jum'at, 3 Februari 2012
16.00 - 18.00 SATYA WACANA SALATIGA x STADIUM JAKARTA 55 - 84
18.00 - 20.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 59 - 54
20.00 - 22.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 62 - 61
Sabtu, 4 Februari 2012
13.00 - 15.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x NSH GMC RIAU 105 - 44
15.00 - 17.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x PACIFIC CAESAR SURABAYA 109 - 50
17.00 - 19.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x DELL ASPAC JAKARTA 51 - 60
Minggu, 5 Februari 2012
14.00 - 16.00 NSH GMC RIAU x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 69 - 82
16.00 - 18.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 70 - 63
18.00 - 20.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 88 - 69
20.00 - 22.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x SATYA WACANA SALATIGA 70 - 60
JADWAL PERTANDINGAN REGULAR SEASON Flexi NBL Indonesia Seri IV Denpasar GOR Merpati Denpasar, 18 - 26 Februari 2012
Sabtu, 18 Februari 2012
12.00 - 14.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 104 - 39
14.00 - 16.00 DELL ASPAC JAKARTA x SATYA WACANA SALATIGA 93 - 52
16.00 - 18.00 STADIUM JAKARTA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 47 - 75
18.00 - 20.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x GARUDA SPEEDY BANDUNG 57 - 64
Minggu, 19 Februari 2012
14.00 - 16.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x PACIFIC CAESAR SURABAYA 38 - 57
16.00 - 18.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 61 - 66
18.00 - 20.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x DELL ASPAC JAKARTA 68 - 52
Senin, 20 Februari 2012
12.00 - 14.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x NSH GMC RIAU 84 - 37
14.00 - 16.00 SATYA WACANA SALATIGA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 56 - 68
16.00 - 18.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x CLS KNIGHTS SURABAYA 37 - 81
18.00 - 20.00 STADIUM JAKARTA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 80 - 77
Selasa, 21 Februari 2012
12.00 - 14.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x SATYA WACANA SALATIGA 77 - 47
14.00 - 16.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x GARUDA SPEEDY BANDUNG 30 - 59
16.00 - 18.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x DELL ASPAC JAKARTA 59 - 74
18.00 - 20.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x STADIUM JAKARTA 88 - 56
Rabu, 22 Februari 2012
14.00 - 16.00 NSH GMC RIAU x CLS KNIGHTS SURABAYA 37 - 91
16.00 - 18.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 79 - 43
18.00 - 20.00 DELL ASPAC JAKARTA x PACIFIC CAESAR SURABAYA 83 - 35
Kamis, 23 Februari 2012
12.00 - 14.00 SATYA WACANA SALATIGA x NSH GMC RIAU 76 - 69
14.00 - 16.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 40 - 66
16.00 - 18.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x STADIUM JAKARTA 59 - 33
18.00 - 20.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 73 - 48
Jum'at, 24 Februari 2012
14.00 - 16.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 33 - 91
16.00 - 18.00 STADIUM JAKARTA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 74 - 51
18.00 - 20.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x DELL ASPAC JAKARTA 69 - 78
Sabtu, 25 Februari 2012
12.00 - 14.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x NSH GMC RIAU 66 - 56
14.00 - 16.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x PACIFIC CAESAR SURABAYA 63 - 52
16.00 - 18.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x GARUDA SPEEDY BANDUNG 60 - 58
18.00 - 20.00 SATYA WACANA SALATIGA x CLS KNIGHTS SURABAYA 39 - 74
Minggu, 26 Februari 2012
14.00 - 16.00 NSH GMC RIAU x STADIUM JAKARTA 62 - 83
16.00 - 18.00 DELL ASPAC JAKARTA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 57 - 60
18.00 - 20.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 71 - 58
JADWAL PERTANDINGAN REGULAR SEASON Flexi NBL Indonesia Seri V Surabaya DBL Arena Surabaya, 10 - 18 Maret 2012
Sabtu, 10 Maret 2012
16.00 - 18.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 65-66
18.00 - 20.00 SATYA WACANA SALATIGA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 70-68
20.00 - 22.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 60-69
Minggu, 11 Maret 2012
14.00 - 16.00 NSH GMC RIAU x SATYA WACANA SALATIGA 67-78
16.00 - 18.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x STADIUM JAKARTA 73-63
18.00 - 20.00 DELL ASPAC JAKARTA x GARUDA SPEEDY BANDUNG 57-37
20.00 - 22.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x PACIFIC CAESAR SURABAYA 47-59
Senin, 12 Maret 2012
14.00 - 16.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x NSH GMC RIAU 78-31
16.00 - 18.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 84-59
18.00 - 20.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 65-53
20.00 - 22.00 STADIUM JAKARTA x DELL ASPAC JAKARTA 70-78
Selasa, 13 Maret 2012
14.00 - 16.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 47-66
16.00 - 18.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 46-78
18.00 - 20.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x CLS KNIGHTS SURABAYA 45-55
20.00 - 22.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x SATYA WACANA SALATIGA 82-53
Rabu, 14 Maret 2012
16.00 - 18.00 NSH GMC RIAU x PACIFIC CAESAR SURABAYA 59-68
18.00 - 20.00 STADIUM JAKARTA x GARUDA SPEEDY BANDUNG 54-58
20.00 - 22.00 SATYA WACANA SALATIGA x DELL ASPAC JAKARTA 28-51
Kamis, 15 Maret 2012
14.00 - 16.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 98-55
16.00 - 18.00 DELL ASPAC JAKARTA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 64-49
18.00 - 20.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x CLS KNIGHTS SURABAYA 62-53
20.00 - 22.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 61-59
Jum'at, 16 Maret 2012
16.00 - 18.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x NSH GMC RIAU 88-36
18.00 - 20.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x STADIUM JAKARTA 63-72
20.00 - 22.00 SATYA WACANA SALATIGA x PACIFIC CAESAR SURABAYA 54-68
Sabtu, 17 Maret 2012
13.00 - 15.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x DELL ASPAC JAKARTA 52-74
15.00 - 17.00 STADIUM JAKARTA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 96-73
17.00 - 19.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 57-45
19.00 - 21.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x NSH GMC RIAU 60-41
Minggu, 18 Maret 2012
13.00 - 15.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x CLS KNIGHTS SURABAYA
15.00 - 17.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x GARUDA SPEEDY BANDUNG
17.00 - 19.00 DELL ASPAC JAKARTA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL
19.00 - 21.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x SATYA WACANA SALATIGA
JADWAL PERTANDINGAN REGULAR SEASON Flexi NBL Indonesia Seri VI Jakarta Hall A Senayan Jakarta, 31 Maret - 8 April 2012
Sabtu, 31 Maret 2012
14.00 - 16.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA
16.00 - 18.00 DELL ASPAC JAKARTA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA
18.00 - 20.00 STADIUM JAKARTA x PACIFIC CAESAR SURABAYA
20.00 - 22.00 SATYA WACANA SALATIGA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA
Minggu, 1 April 2012
14.00 - 16.00 NSH GMC RIAU x STADIUM JAKARTA
16.00 - 18.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL
18.00 - 20.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x GARUDA SPEEDY BANDUNG
20.00 - 22.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x DELL ASPAC JAKARTA
Senin, 2 April 2012
16.00 - 18.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA
18.00 - 20.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x NSH GMC RIAU
20.00 - 22.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x SATYA WACANA SALATIGA
Selasa, 3 April 2012
14.00 - 16.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x DELL ASPAC JAKARTA
16.00 - 18.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x PACIFIC CAESAR SURABAYA
18.00 - 20.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x STADIUM JAKARTA
20.00 - 22.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG
Rabu, 4 April 2012
16.00 - 18.00 NSH GMC RIAU x GARUDA SPEEDY BANDUNG
18.00 - 20.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x CLS KNIGHTS SURABAYA
20.00 - 22.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x SATYA WACANA SALATIGA
Kamis, 5 April 2012
14.00 - 16.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x NSH GMC RIAU
16.00 - 18.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA
18.00 - 20.00 DELL ASPAC JAKARTA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA
20.00 - 22.00 STADIUM JAKARTA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA
Jum'at, 6 April 2012
16.00 - 18.00 SATYA WACANA SALATIGA x CLS KNIGHTS SURABAYA
18.00 - 20.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG
20.00 - 22.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL
Sabtu, 7 April 2012
13.00 - 15.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA
15.00 - 17.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x GARUDA SPEEDY BANDUNG
17.00 - 19.00 STADIUM JAKARTA x SATYA WACANA SALATIGA
19.00 - 21.00 NSH GMC RIAU x DELL ASPAC JAKARTA
Minggu, 8 April 2012
14.00 - 16.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x NSH GMC RIAU
16.00 - 18.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA
18.00 - 20.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x STADIUM JAKARTA
20.00 - 22.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA

P W L Ps Pr Poin
SMB 27 23 4 1965 - 1516 50
ASP 27 23 4 1909 - 1415 50
GSB 27 21 6 1718 - 1322 48
PJE 26 19 7 1975 - 1432 45
CLS 27 18 9 1865 - 1491 45
MHT 26 15 11 1799 - 1578 41
STD 27 14 13 1858 - 1755 41
BSM 27 9 18 1593 - 1841 36
PCF 27 9 18 1489 - 1924 36
BSC 27 5 22 1346 - 1954 32
SWA 27 4 23 1452 - 1944 31
NSH 27 1 26 1314 - 2114 28

REGULAR SEASON STANDINGS Flexi NBL Indonesia 2011-2012 per tanggal 11 Maret 2012
*Nama tim :
• SMB (Satria Muda Britama Jakarta)
• ASP (Dell Aspac Jakarta)
• GSB (Garuda Speedy Bandung)
• PJE (Pelita Jaya Esia)
• CLS (CLS Knights Surabaya)
• MHT (Muba Hangtuah Sumsel)
• STD (Stadium Jakarta)
• BSM (Bimasakti Malang)
• PCF (Pacific Caesar Surabaya)
• BSC (Comfort Mobile BSC Jakarta)
• SWA (Satya Wacana Angsapura Salatiga)
• NSH (NSH GMC Riau)
*Ket :
• P (Play)
• W (Wins)
• L (Losses)
• Ps (Points scored)
• Pr (Points kebobolan)
• Poin (Perolehan total points. Menang 2 points, kalah 1 point)
sumber : http://basket.sportku.com/section/category/event-calendar/detail/790/jadwal-klasemen-hasil-dan-skor-pertandingan-flexi-nbl-indonesia-2011-2012