tag:blogger.com,1999:blog-16149983134933715502024-02-19T16:09:04.062-08:00BASKETBALLit's all about basketballGILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.comBlogger37125tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-82664253447429967942012-04-07T05:12:00.000-07:002012-04-07T05:12:51.532-07:00Latihan Plyometrics Dengan Melompati Box Untuk Membuat Lompatan Lebih TinggiBiasanya Thomas Thedy Kurniady [orang yang memperagakan latihan plyometrics dalam video ini] melakukan latihan plyometrics dengan melompati box pada saat offseason [saat tidak ada kegiatan di liga basket] untuk membuat lompatan lebih tinggi.<br />
<br />
Plyometrics adalah jenis latihan yang didesign untuk memproduksi pergerakan yang cepat dan kuat, memperbaiki fungsi susunan saraf, dan secara umum digunakan untuk mengembangkan performa dalam berolahraga. Latihan plyometrics dengan melompati box bisa dilakukan dimana saja mulai dari gym, taman, dan pasir [pantai].<br />
<br />
Latihan plyometrics dengan melompati box bisa digunakan dengan tujuan untuk membuat lompatan lebih tinggi, berlari lebih cepat dan lincah, dan mengurangi resiko cedera. Jenis latihan plyometrics yang dilakukan bisa disesuaikan tergantung dengan tujuan yang ingin anda dapat masing-masing.<br />
<div class="fullpost">PERINGATAN:<br />
<br />
Sebelum melakukan latihan plyometrics, lakukan konsultasi dan dapatkan izin untuk melakukan latihan ini dari dokter. Berlatihlah dengan pelatih professional untuk hasil terbaik dan teraman.<br />
<br />
Thomas memberikan tiga nasehat penting untuk menjalankan latihan plyometrics dengan melompati box, yaitu anda membutuhkan determinasi, komitmen, dan tetap berlatih.<br />
<br />
Kebanyakan orang berlatih hanya beberapa kali, lalu menyerah [benar-benar stop berlatih] atau berhenti beberapa saat dan berlatih lagi. Sikap latihan seperti itu tidak akan membuat hasil menjadi maksimal. Butuh waktu supaya otot kita bisa terbentuk, dan butuh usaha untuk mempertahankan atau mengembangkan otot-otot kita.<br />
<br />
Lakukan latihan plyometrics dengan melompati box dua kali seminggu selama tiga bulan, ISTIRAHAT yang cukup di sela-sela latihan. Setiap tubuh manusia mempunyai badan yang berbeda-beda, jadi respon setiap tubuh manusia akan berbeda terhadap latihan plyometrics dengan melompati box.<br />
<br />
Thomas Thedy Kurniady, orang yang memperagakan latihan plyometrics dengan melompati box dalam video ini, diberkati dengan tubuh yang atletis sehingga mampu berlatih setidaknya sekali seminggu. Intensitas latihan yang dilakukan Thomas sangat tinggi.<br />
<br />
Lakukan latihan plyometrics dengan melompati box tiga sampai lima set, dimana satu set terdiri dari 10-15 reps [repetisi]. Lakukan basic stretching di sela-sela istirahat sebelum melakukan set berikutnya.<br />
<br />
Terakhir, namun juga merupakan hal yang paling penting, lakukan latihan squat [jongkok lalu berdiri] dan latihan beban di gym setidaknya sekali seminggu. Penting untuk menambah latihan beban di sela-sela latihan plyometrics dengan melompati box. Tidak perlu latihan beban dengan intensitas berat, cukup lakukan latihan beban dengan intensitus medium.<br />
<br />
Jangan lupa untuk tetap melakukan streching di sela-sela istirahat sebelum melakukan set berikutnya. Ingat untuk selalu melakukan streching, streching, dan streching. Pastinya selalu ada ruang untuk mengembangkan lompatan anda.<br />
<br />
Sebenarnya latihan lompat apapun bisa dilakukan untuk membuat lompatan lebih tinggi dan latihan plyometrics ada banyak jenisnya. Latihan plyometrics yang diperagakan Thomas dalam video ini merupakan latihan dasar, yang terbukti berguna untuk membuat lompatan Thomas menjadi lebih tinggi.<br />
<br />
Apabila ada pertanyaan lebih lanjut, hubungi langsung Thomas Thedy Kurniady via account facebooknya. Good luck dengan latihan anda, kami berharap latihan plyometrics dengan melompati box bisa segera membuat lompatan anda lebih tinggi. </div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-17597719173127587432012-04-07T04:58:00.000-07:002012-04-07T04:58:29.023-07:00Pentingnya Latihan Endurance, Speed, dan Power Dalam Olahraga Basket ModernPentingnya latihan endurance, speed, dan power dalam olahraga basket modern. Mengingat evolusi olahraga permainan bola basket dewasa ini cukup menjadi epidemi di kalangan masyarakat dunia, termasuk di Indonesia. Rasanya sayang kalau hanya menganggap bola basket hanya sekedar permainan pelepas kebosanan seperti pemikiran Naishmith saat pertama kali menciptakan permainan tersebut.<br />
<br />
Selain sebagai salah satu sarana hiburan, pemandangan laga dalam setiap drama pertandingan juga menjadi fokus bagi para pengurus cabang olahraga ini untuk lebih produktif dalam hal prestasi. Terbukti dari beberapa kualitas kompetisi mulai dari tingkat nasional bahkan ranah internasionalpun kita mampu unjuk gigi. <div class="fullpost">Kalau kita berbicara tentang bagaimana meraih sebuah prestasi di bidang basket, kira-kira apa yang terlintas di benak anda apabila kita merancang sebuah tim dengan sebuah target prestasi? Program latihan? Manajemen tim yang baik? Skill pemain yang mumpuni? Kondisi fisik pemain yang bagus? Jam terbang dengan volume besar? Nutrisi dan istirahat seimbang? Rasanya ingin menyamakan suara dengan dengan nada 3/4 dimulai pada ketukan ke-3...Seetuuujuuu!!!<br />
<br />
Banyak hal kecil yang menjadi penting dan berarti besar untuk kontribusi sebuah pencapaian prestasi terutama untuk olahraga basket. Karena konon para pelatih ortodok hanya berfikir bahwa seorang pemain basket tidak perlu latihan fisik, yang penting punya skill tinggi.<br />
<br />
Basket modern tidak hanya mengkombinasikan faktor teknik, taktik, dan strategi saja, namun jika hal tersebut tidak dibarengi oleh kondisi fisik/stamina yang mengakomodir sebuah performa maximal dalam tiap aksi, rasanya mimpi jadi juara saja dosa!<br />
<br />
Permainan bola basket berkembang cukup pesat dekade ini, mulai dari peraturan sampai karakter permainan yang berbingkai speed dan power. So, let's talk about physical training! Bola basket termasuk dalam kombinasi bioenergetic aerobic and anaerobic sport, dengan dominasi anaerobic.<br />
<br />
Aerobic (endurance) adalah latihan fisik intensitas rendah dengan durasi panjang dan menggunakan oksigen sebagai metabolisme energi. Latihan ini berguna untuk meningkatkan Vo2max/kapasitas paru-paru dan jantung dalam mengangkut oksigen (O2), sehingga pemain dapat memperagakan kemampuannya dalam durasi lama tanpa mengalami kelelahan. Contoh latihan seperti jogging panjang dengan durasi 30 menit sampai 2 jam.<br />
<br />
Sedangkan Anaerobic (speed) adalah kebalikan dari aerobic, yaitu latihan fisik intensitas tinggi dengan durasi singkat tanpa menggunakan oksigen (O2). Karena yang diandalkan pada proses latihan ini adalah cadangan energi/ATP (Adenosin Triposphat) pada otot. Sehingga tingkat kelelahan pada proses ini lebih tinggi karena latihan Anaerobic dapat menimbulkan asam laktat/sisa pembakaran ATP tadi. Contoh latihan Anaerobic adalah sprint/lari jarak pendek durasi singkat.<br />
<br />
Selain endurance dan speed, strength atau kekuatan juga menjadi salah satu bahan baku produksi kondisi fisik pada permainan bola basket. Salah satu cara melatih strength adalah dengan melakukan latihan Plyometrics. So, periodisasi latihan kekuatan sudah menjadi konsumsi kekal dalam kontribusi pencapaian peak performance atlet.<br />
<br />
Melalui latihan kekuatan, atlet terhindar dari bahaya cidera karena mengalami kondisi hypertropy (pembesaran volume otot) serta menghasilkan antropometri yang proporsional berfungsi untuk bumping/body charge saat offense maupun defense.<br />
<br />
Dari ke-3 komponen fisik tersebut harus dilatih dan dijadikan fondasi untuk memperagakan bermacam-macam gerak, karena pada dasarnya gerakan dalam bola basket tidak hanya terdiri dari speed, strength dan endurance saja, masih ada 7 komponen biomotorik lain yang mendukung penampilan pemain saat berlaga di lapangan. Karena basket merupakan ketrampilan terbuka dan multi gerak. <br />
<br />
Sedikit kita menilik para pemain profesional NBA yang biasa dijadikan kiblat bagi seluruh pelatih. Sebuah langkah yang membuat pemain lokal kita kalah dengan pemain luar adalah masing-masing pemain NBA sudah mempunyai personal trainer!<br />
<br />
"Prinsip pertama dalam permainan bola basket, didasari oleh apa yang dibutuhkan lalu mengembangkan fisik pemain menuju level tertinggi", lansir Dr. James Naismith dalam buku dengan judul 52 weeks Training for Basketball.<br />
<br />
Sebegitu pentingnya strength and conditioning di mata NBA dan pakar bola basket. Eheem..Masih mau bilang latihan fisik gak penting?<br />
</div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-61051264234298757602012-04-07T04:57:00.002-07:002012-04-07T04:57:29.128-07:00Tips Simple Dalam Memilih Sepatu BasketTips simple dalam memilih sepatu basket. Bagi seorang pemain basket, sepatu basket merupakan senjata andalan, selain skill inividu dan kekuatan fisik tentunya.<br />
<br />
Sebagai senjata andalan, sepatu yang dikenakan tentu saja harus nyaman dipakai. Oleh sebab itu, seorang pemain basket harus benar-benar cermat dalam memilih sepatu. Jangan sampai sepatu yang dikenakan hanya akan menjadi beban dan menggiringnya pada kekalahan.<br />
<br />
Jika tidak ingin dimatikan pergerakannya oleh lawan, si pemain basket tentunya harus lincah dalam bergerak ke semua sisi permainan, pergerakan ini tentunya harus didukung oleh sepatu yang mumpuni.<br />
<br />
Berikut ini adalah beberapa tips simple dalam memilih sepatu basket: <div class="fullpost">1. Mampu meredam benturan.<br />
<br />
Hal pertama yang harus diperhatikan dalam memilih sepatu basket adalah, memastikan bahwa sepatu yang anda pilih itu dapat diandalkan dalam mengatasi benturan saat anda melakukan pendaratan setelah melompat.<br />
<br />
Jika setelah bermain basket kaki atau bagian lutut belakang anda merasakan sakit, itu artinya sepatu tersebut belum cukup mengatasi benturan.<br />
<br />
2. Mampu enopang berat badan<br />
<br />
Apabila bagian kaki terasa sakit, atau terlebih lagi bagian lutut dan engkel merasakan sakit, berarti sepatu tersebut, masih belum bisa menahan dampak atau beban tubuh anda.<br />
<br />
Jika ini dibiarkan, maka akan berdampak buruk di hari tua. maka pastikan anda memilih sepatu yang dapat menopang atau mampu menahan berat badan anda.<br />
<br />
3. Kenyamanan<br />
<br />
Sepatu basket yang baik harus memiliki ventilasi agar tidak panas. Agar nyaman dipakai, sebaiknya anda memilih ukuran yang pas dengan ukuran kaki anda. karena jika ada ruang tersisa dalam sepatu, akan kemungkinan akan mendapatkan cedera saat jatuh atau terpleset.<br />
<br />
Selain itu sisa ruang dalam sepatu akan memungkinkan pergerakan kaki ke kanan dan ke kiri akan menyebabkan kapalan.<br />
<br />
4. Stabililitas<br />
<br />
Anda harus memastikan bahwa sol bisa melekat kuat pada permukaan lapangan, atau tidak licin. Dengan sepatu yang melekat, anda dapat melakukan trik spin, dan cross over secara lebih mudah dan lancar.<br />
<br />
5. Responsif<br />
<br />
Jangan memilih sepatu yang terlalu berat atau bagian sol yang besar, karena ini akan memperlambat gerakan anda. Bagi kebanyakan pebasket profesional, sepatu bukan saja merupakan alas kaki semata, melainkan merupakan salah satu senjata wajib yang mesti diperhatikan dalam suatu pertandingan.<br />
<br />
Mudah-mudahan dengan sepatu yang baik, anda dapat memiliki kehebatan seperti Rudy Fernandez di video berikut. Selamat berolahraga!<br />
<br />
sumber : anneahira.com<br />
</div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-32831209480228560412012-04-07T04:55:00.000-07:002012-04-07T04:55:01.820-07:00Laga Dramatis Pelita Jaya Esia vs Satria Muda BritamaNBL Indonesia 2011-2012 seri enam Jakarta: Pelita Jaya [PJ] Esia VS Satria Muda [SM] Britama Jakarta. Kedua tim bermain dengan tensi tinggi, sama sekali tidak terlihat bahwa SM ingin melepas game ini, walaupun mereka sudah menjadi juara regular season NBL Indonesia 2011-2012.<br />
<br />
Penonton pun tetap penuh memadati Hall A Senayan. Fans fanatik dari kedua tim pun bermunculan di venue pertandingan: SM Fanatics dan PJ Holics. PJ mendapat start cepat dengan unggul 21-14 atas SM di kuarter pertama. Guard Kelly Purwanto tidak bermain di pertandingan ini karena cedera.<br />
<div class="fullpost"><br />
Zone defense dari Satria Muda tidak bekerja begitu baik melawan Pelita Jaya, yang memasukkan tembakan-tembakan tiga angka dengan menempatkan dua sampai empat shooter mereka di luar [PJ memasukkan 9 dari 18 three points, SM hanya 3-14 di 3FG].<br />
<br />
Untungnya SM mempunyai shooter andalan mereka sendiri, yaitu Bona [3-9 3FG, satu-satunya pemain SM yang berhasil memasukkan tembakan tiga angka pada pertandingan ini],. Walaupun Bona tidak memiliki dribble yang bagus untuk menciptakan situasi ataupun defense yang cukup, namun Bona telah berevolusi menjadi seorang shooter yang percaya diri dan bisa diandalkan Satria Muda Britama. Tiga kali Bona memasukkan three points dengan jarak jauh dari garis tiga angka ataupun ketika dijaga dengan tangan di depan muka Bona.<br />
<br />
Pelita Jaya sempat unggul sampai 13 points [keunggulan terbesar mereka] atas Satria Muda di dua menit sisa kuarter tiga. Sebenarnya guard Pelita Jaya seperti Erik Sebayang, Ary Chandra, dan Dimas yang bertubuh kecil tidak bisa menghentikan Wisnu [18 points, 5-13 FG, 8-12 FT, 7 rebounds] yang mempunyai frame tubuh yang besar dan tenaga yang kuat. Coach Octa dari SM harusnya mengeksploitasi mismatch ini lebih lagi khususnya melawan PJ, dengan menggunakan Wisnu yang memang berposisi asli PG di Amerika.<br />
<br />
Pelita Jaya sendiri menggunakan guard-guard cepat mereka untuk menerobos masuk ke pertahanan zone SM, dan mengkick out bola pada shooter mereka yang berdiri di luar. Guard PJ pun dimasikmalkan oleh coach Rastafari untuk bermain di open court dan menghasilkan points dari fast break, yang memang merupakan kekuatan mereka.<br />
<br />
Angin permainan berhembus untuk PJ di kuarter tiga dan empat. SM mencetak 30 points di kuarter dua dan tiga, sementara PJ mencetak 36 points pada selang waktu yang sama.<br />
<br />
As usual, SM baru menggunakan Arki untuk bermain di low post di sisa lima menit kuarter keempat [biasanya Arki bermain di perimeter dari kuarter satu sampai tiga] dan giliran Palopo diturunkan Fari untuk menjaga Wisnu.<br />
<br />
Margin 13 points keunggulan PJ nyaris lenyap di sisa 36 detik pertandingan, ketika pemain senior SM Welly Situmorang berhasil memasukkan mid range jumper, dan PJ kini hanya unggul satu angka saja. PJ gagal memasukkan bola di possesion berikutnya, dan Dimas malah memfoul Faisal yang bahkan belum sampai ke zona pertahanan PJ.<br />
<br />
Dimas memiliki awareness yang buruk mengingat PJ sudah terkenal team foul, dan Faisal langsung melaju ke garis free throw. Dengan mental baja, Faisal berhasil memasukkan dua free throw di bawah tekanan, dan membawa SM unggul 66-65 di sisa 9 detik pertandingan.<br />
<br />
Saat keadaan lagi genting seperti ini, coach Fari malah memasukkan........#27 Juliano Gandhi Sucipto?? Gandhi adalah pemain dengan menit bermain paling sedikit di tim Pelita Jaya dan Satria Muda [total satu menit 47 detik].<br />
<br />
Gambling coach Fari tersebut ternyata membawa keuntungan untuk PJ ketika Gandhi berhasil mendapatkan dua free throw saat waktu pertandingan habis bersamaan dengan ketika Gandhi difoul saat menshoot bola.<br />
<br />
Sekarang semua ada di tangan Gandhi, kalau ia berhasil memasukkan dua free thrownya dan membawa PJ menang, ia akan membuat sang pelatih PJ terlihat jenius. Kalau tidak, ia akan disalahkan dan coach Fari pun akan terkena imbasnya.I need to remind you guys bahwa sepanjang pertandingan, Gandhi gagal memasukkan seluruh tembakannya dari lapangan [0-3 FG].<br />
<br />
Dengan muka tersenyum, Gandhi berhasil memasukkan dua free throw dengan tenang dan membawa bench Pelita Jaya melompat kegirangan atas kemenangan mereka ini. Skor akhir adalah 67-66. Basketball Gods sepertinya berpihak pada PJ kali ini, dan tentunya value Gandhi sebagai seorang pemain pasti akan naik setelah berhasil membawa kemenangan buat timnya di saat berada dalam tekanan tinggi. Congrats to PJ, congrats to Gandhi.<br />
</div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-2467734956029661032012-04-03T18:22:00.002-07:002012-04-03T18:22:51.874-07:00Latihan Dasar Bola Basket bagi PemulaLatihan dasar untuk pemula adalah sbb:<br />
Dribble yang benar:<br />
1) Anda harus bisa mendribble bola dengan tangan kanan atau kiri sampai benar2 menguasainya.<br />
2) Jangan menundukkan kepala sewaktu mendribble bola karena pandangan seorang pemain basket harus selalu mencari posisi yang tepat untuk menghindari sergapan lawan dan mengoper bola ke tim mainnya, jadi bukan fokus ke arah bola.<br />
3) Setelah anda bisa menguasai dribble, anda harus belajar melakukan pertahanan, karena kalau anda tidak bisa, bola mudah direbut oleh lawan nantinya. Caranya tangan kiri rata dengan dada menjulur ke arah lawan sehingga lawan tidak bisa mengambilnya.<br />
<div class="fullpost">Shooting yang benar:<br />
1) Anda pegang bola tersebut dengan 2 tangan supaya shoot tersebut bisa terarah dgn baik.<br />
2) Setelah itu angkat bola sampai di depan muka, tetapi agak ke atas sedikit, lalu anda arahkan bola tersebut ke ring. Pastikan bola diarahkan ke arah ruang segi empat di area jaring basket dan kedua kaki mengarah ke posisi ring basket.<br />
3) Shooting yang baik itu dengan menggunakan tangan kanan, yang kiri hanya untuk mengarahkan saja.<br />
<br />
4) Waktu melempar bola, tenaga harus datang dari kedua kaki bukan tangan, dan badanpun harus mengikuti gerakan menembak. Yang jelas latihan menembak harus sering anda lakukan karena sehebat apapun defender (pemain penahan) menjaga di samping anda sewaktu pertandingan tidak akan banyak menolong anda.<br />
Passing:<br />
Anda harus selalu siap dan tidak hanya asal cepat mengoper bola ke teman anda tapi harus dapat memperkirakan apakah teman anda nantinya bisa menangkapnya. Kalau ada lawan yang menghalangi jalan, pastikan anda mengarahkan temen anda ke mana mereka akan berlari supaya mereka tidak terlambat sewaktu menangkap bola operan anda. Sehabis mengoper bola, anda harus terus bergerak supaya anda siap untuk bermain lagi. Kalau bisa, anda berdiri dekat ring basket supaya teman anda bisa mengoper bola lagi dan anda tinggal melayup buat memasukkan bola karena lawan anda akan berhenti sejenak dan mengalihkan perhatiannya setelah anda mengoper bola ke teman anda. Sewaktu teman anda memegang bola, jagalah jalur lemparan supaya mereka mudah mengoper bola ke arah anda.<br />
Rebounding:<br />
Anda harus bisa menjauhkan bola dari jaring selagi bola mental sewaktu rebound. Kalau tidak, lawan anda punya kesempatan untuk merebut bola. Menjauhkan bola paling penting waktu anda dalam posisi bertahan. Anda juga harus tahu waktu lawan anda bermain bertahan, dan sewaktu tembakan ke jaring terjadi, anda harus cepat-cepat mendekat ke jaring supaya bisa memasukkan bola. Rebounders yang bagus biasanya ahli mengalihkan bola karena dengan begitu teman anda punya kesempatan merebut bola jika anda tidak dapat menguasainya.<br />
sumber: http://gayul.wordpress.com<br />
<br />
</div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-2348765887205403592012-04-03T18:20:00.000-07:002012-04-03T18:20:27.875-07:00Cara Meningkatkan Tinggi Lompatan1. Kontrol & Stabilitas: Sebelum Anda dapat mengembangkan jumlah tinggi kekuasaan, penting untuk memiliki baik jumlah kontrol berat badan Anda, dan untuk dapat mengontrol beban minimal. Ketika belajar gerakan baru, penting untuk terlebih dahulu fokus pada koordinasi dan gerakan itu sendiri untuk belajar bentuk yang benar dan menghindari kebiasaan buruk.<br />
2. Range of Motion: Juga mengacu pada fleksibilitas. Anda harus memiliki tingkat fleksibilitas tertentu untuk menghindari cedera dan untuk memaksimalkan kinerja.Ketika datang untuk melompat vertikal, jika pergelangan kaki, betis, atau paha depan sangat ketat, maka itu berpotensi menyebabkan<br />
luka serius. Di sisi lain, tidak sangat berguna dan dapat sebenarnya merugikan memiliki gelar yang sangat tinggi fleksibilitas, sehingga tidak ada kebutuhan untuk program pelatihan Anda untuk memiliki fokus utama pada fleksibilitas.<br />
<div class="fullpost">3. Kekuatan maksimum atau Absolute: Fokus di sini adalah untuk meningkatkan keluaran tenaga maksimum otot. Hal ini dilakukan dengan mengangkat beban maksimum dan menggunakan beban progresif sehingga Anda semakin dapat meningkatkan beban maksimum yang dapat mengangkat dari satu latihan ke yang berikutnya atau dari satu minggu ke depan. Ini datang setelah kontrol dan stabilitas untuk satu alasan: Jika Anda belum pernah dieksekusi gerakan sebelumnya dalam hidup Anda (seperti jongkok), maka ada risiko tinggi, Anda akan melukai diri sendiri.Untuk itu, penting untuk fokus pada belajar gerakan menggunakan beban yang lebih rendah sebelum Anda bisa secara bertahap menambah beban lebih dan muka terhadap latihan kekuatan maksimal.<br />
4. Daya Maksimum atau Absolute Power dapat didefinisikan sebagai (kecepatan x force). Fokus di sini adalah untuk idealnya mengeluarkan kekuatan lebih dalam waktu kurang sehingga Anda dapat melompat lebih tinggi. Hal ini penting karena lompatan vertikal memakan waktu sekitar 0,2 detik untuk mengeksekusi, yang d sehingga Anda hanya dapat menggunakan bagian dari kekuatan maksimum Anda. Semua jenis pelatihan dapat mencakup pelatihan tenaga listrik sepanjang Anda bekerja melawan beban dan Anda mencoba untuk memindahkan beban cepat, meskipun beberapa bisa kurang efektif daripada yang lain. Ini juga dapat disebut sebagai laju pembangunan kekuatan.<br />
5. Gerakan Kekuatan Mulai: Ini mengacu pada kemampuan untuk menerapkan sejumlah kekuatan tinggi pada awal gerakan. Seperti kualitas kekuatan lain, dapat dilatih dan ditingkatkan, dan tujuannya adalah untuk memungkinkan otot-otot Anda untuk menembak secara lebih cepat.<br />
6. Penyerapan Angkatan: Selama lompatan vertikal, ada jumlah tinggi kekuatan eksentrik dihasilkan ketika Anda mencelupkan ke bawah, dan kemampuan untuk menyerap dan menstabilkan kekuatan-kekuatan ini merupakan langkah penting dalam mengembangkan daya plyometric baik. Ini adalah prasyarat untuk kualitas berikutnya: pelatihan reaktif.<br />
7. Pelatihan Reaktif: Fokusnya adalah untuk meningkatkan kekuatan reaktif Anda, atau dikenal sebagai kekuatan plyometric atau kekuatan elastis. Ini adalah hasil untuk dapat melepaskan jumlah yang tinggi dari energi yang diserap karena gaya eksentrik dihasilkan selama gerakan negatif dari gerakan tertentu. Ini adalah kualitas kekuatan yang sangat trainable, dan membuat bagian penting dari kinerja dalam setiap upaya atletik, terutama ketika ingin meningkatkan melompat vertikal Anda. Kombinasi dari kedua penyerapan kekuatan dan pelatihan reaktif (latihan tertentu dapat melatih keduanya pada saat yang sama) membentuk apa atlet banyak yang tahu pelatihan plyometric.Pelatihan reaktif lebih merupakan topik besar karena ada perbedaan-perbedaan dalam cara Anda melatih untuk gerakan yang berbeda: kaki tunggal berjalan melompat vertikal atau sprint membutuhkan waktu yang sangat singkat untuk beralih dari eksentrik untuk gerakan konsentris, dan bisa mendapatkan keuntungan dari lebih cepat plyometric latihan.<br />
8. Pelatihan Gerakan: Semua pelatihan yang Anda tidak mungkin membawa kepada keuntungan optimal tanpa melatih gerakan itu sendiri. Untuk melompat lebih tinggi, Anda harus benar-benar melompat. Praktek membuat sempurna, tubuh Anda akan menyesuaikan dengan kebutuhan melompat. Selain itu, ini akan mengembangkan link-untuk-otot optimal yang akan menerjemahkan untuk lompatan yang lebih baik vertikal.<br />
Ini mencakup kualitas kinerja kunci yang akan membantu Anda meningkatkan lompatan vertikal. Penting untuk dicatat bahwa mereka tidak saling eksklusif, dan tidak ada ketat dalam isolasi, dan sebagai gantinya, mereka membuat kombinasi untuk kemampuan atletik besar dan lebih khusus lagi, lompatan vertikal tinggi.<br />
<br />
</div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-69734895792836649842012-03-27T07:51:00.001-07:002012-03-29T21:10:57.192-07:00Aksi Dunk DI NBL 2012Slam dunk adalah salah satu trik yang paling sulit di permainan bola basket, tidak semua pemain basket melakukan trik ini kebanyakan hanya mereka yang bertubuh tinggi dan mempunyai locatan yang tinggi.Selain itu trik ini juga memerlukan teknik yang tinggi, ketepatan dan konsentrasi. Dan salah satunya yang bisa melakukannya adalah pemain dari Dell Aspac Jakarta : Muhammad Isman Thoyib yang memiliki tinggi badan 201 cm ,<br />
<div class="fullpost"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4vCU8aB40ffHs9O3CmfbcpL_4U_ho9pJTQ-P7_vzP_cGb-oA3y8R0ceJyTijEKUnuVLdv8eYAUhUIP8WkhsclpPRMXPcABPnYgCFilB-h8SN3F9NY9P8CkvRsN8713C2CI9Dmk-Fe265P/s1600/AoK36G0CQAAY3-r.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4vCU8aB40ffHs9O3CmfbcpL_4U_ho9pJTQ-P7_vzP_cGb-oA3y8R0ceJyTijEKUnuVLdv8eYAUhUIP8WkhsclpPRMXPcABPnYgCFilB-h8SN3F9NY9P8CkvRsN8713C2CI9Dmk-Fe265P/s1600/AoK36G0CQAAY3-r.jpg" /></a></div>tapi selain dia masih ada pemain dari NBL yang dapat melakukanya seperti Agustinus Indrajaya dari CLS Knihts dan Vamiga Michel dari Satria Muda Britama<br />
Berikut beberapa aksi dunk yang dilakukan pemain – pemain NBL :<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxcepPCCA6dAV84-LTBT_SQ44qIYG20LYipnOkxofqkDosPRKqXlUQTQSE3CsxinWuoMqAHA78K_XH2nBamAg' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div></div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-89827172421361057182012-03-27T07:21:00.002-07:002012-03-27T07:24:46.986-07:00Dimaz Muharri (Pict & Video)Dimaz Muharri adalah pemain NBL Indonesia yang bermain untuk CLS Knight Surabaya. Dia lahir di Binjai, 17 September 1985. Tinggi badannya 181 cm dan berat badannya 70 kg.<br />
Itulah profil singkat seorang Dimaz Muharri, salah seorang pemain basket favorit saya. Dia sangat menginspirasi saya dalam bermain basket. Permainannya yang ciamik ditambah dengan wajahnya yang (ganteng) membuat dia banyak memliki fans wanita.<br />
Berikut beberapa gambar dari Dimaz Muharri :<br />
<div class="fullpost"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg5AaimeXrOf6zwYM1O4aVBOMoHcCHfUAd_8oMaZRgWK01-w6Ur-2Uz6cjs8WVea-8Osk1ObsyqpAYAAgDhoDNlz0vwcsj6rSpu2vTChv0SIQpJDVZMfc34TnZRcUlZbA0lV5Av7SiiH-W/s1600/38662_131864633522879_100000980294337_162548_1702279_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg5AaimeXrOf6zwYM1O4aVBOMoHcCHfUAd_8oMaZRgWK01-w6Ur-2Uz6cjs8WVea-8Osk1ObsyqpAYAAgDhoDNlz0vwcsj6rSpu2vTChv0SIQpJDVZMfc34TnZRcUlZbA0lV5Av7SiiH-W/s1600/38662_131864633522879_100000980294337_162548_1702279_n.jpg" /></a></div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiPiMDEYr_PQKMirg2wxXwZlN6NheO4h34ZIEx6aiNAfYzWKcE9mO-rlK7v_vKTltzqMgU8xmtcRVJ8qf7td8lj0e00kMXuUT2QwnDBbng5Ew8q5FrMNghHpd0gNTkFrOlRfQIVHH16jBa/s1600/dimaz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiPiMDEYr_PQKMirg2wxXwZlN6NheO4h34ZIEx6aiNAfYzWKcE9mO-rlK7v_vKTltzqMgU8xmtcRVJ8qf7td8lj0e00kMXuUT2QwnDBbng5Ew8q5FrMNghHpd0gNTkFrOlRfQIVHH16jBa/s1600/dimaz.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK8dVDQLgNTpEphGkUoHukg0b4U17Pe9pYJO0ICWq_xumK1kVR1AtJIIXZ-LdI9lTvx7gDVoaj2KjgbtjwUKa4tjvJODcH3ST8yXmUcMW8pGE27MhKxQvJD7-7DLKU-uJOrdPVxX45DeVd/s1600/60828_141311792578163_100000980294337_210124_7527084_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK8dVDQLgNTpEphGkUoHukg0b4U17Pe9pYJO0ICWq_xumK1kVR1AtJIIXZ-LdI9lTvx7gDVoaj2KjgbtjwUKa4tjvJODcH3ST8yXmUcMW8pGE27MhKxQvJD7-7DLKU-uJOrdPVxX45DeVd/s1600/60828_141311792578163_100000980294337_210124_7527084_n.jpg" /></a></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggorgiGMZrCT-Znxp6JzHokKdHfHoNy8f8IF5APYeQC1pVdXxQYlV0zNZ-8QMOhVb2YQ1pYv6xYFuNjh7mOI9r1sn7dm4Rh-e4nVc8BRxcgR4KfVwSJWOa3ndLAKCiqdZVyP25Qzh00KqB/s1600/196096_1313241567660_1729312860_557518_3404405_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggorgiGMZrCT-Znxp6JzHokKdHfHoNy8f8IF5APYeQC1pVdXxQYlV0zNZ-8QMOhVb2YQ1pYv6xYFuNjh7mOI9r1sn7dm4Rh-e4nVc8BRxcgR4KfVwSJWOa3ndLAKCiqdZVyP25Qzh00KqB/s1600/196096_1313241567660_1729312860_557518_3404405_n.jpg" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirbXeJYBWLOsgpCrBqABbfkHKB8pSQl5Qk2GwUaGJTPhO0Yv1F-AYv-BcVwv85bbWTRyuU4wptmqAJKdT1ood4eFfgYEdT581I1vDReYiZAJJEV3Yn994Z8ovZW9pLHQ8sdAjhHlXBZGtR/s1600/dimaz1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirbXeJYBWLOsgpCrBqABbfkHKB8pSQl5Qk2GwUaGJTPhO0Yv1F-AYv-BcVwv85bbWTRyuU4wptmqAJKdT1ood4eFfgYEdT581I1vDReYiZAJJEV3Yn994Z8ovZW9pLHQ8sdAjhHlXBZGtR/s1600/dimaz1.jpg" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq1cUkeVKqHgmKeBGAC28I5-R01yxgkA72tgmsKthNO9BzVpff3UYVP3Aay9DIFWPlP9L4zKqIxgjMUuJ3K2rQKg0ivywCTauDX4sqdLMVHhdNvSjmGJ92vZxF30it8GnZO16xl-6s8hGO/s1600/tumblr_lvot9jV09Z1qamcpuo1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq1cUkeVKqHgmKeBGAC28I5-R01yxgkA72tgmsKthNO9BzVpff3UYVP3Aay9DIFWPlP9L4zKqIxgjMUuJ3K2rQKg0ivywCTauDX4sqdLMVHhdNvSjmGJ92vZxF30it8GnZO16xl-6s8hGO/s1600/tumblr_lvot9jV09Z1qamcpuo1_500.jpg" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguJwwyjJJdUpDhEfxUj5XWeNJ6j4dZhwKpDBJXBl28fSbsng_BJQu7J9eN9ozXWW8mezxreLrunDR6Jn9W7KvK1XRG4l44xa356JM2TBppkdmkvBbm2m1AujEMS0mT9o1mipyralmW4d7m/s1600/dimaz4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguJwwyjJJdUpDhEfxUj5XWeNJ6j4dZhwKpDBJXBl28fSbsng_BJQu7J9eN9ozXWW8mezxreLrunDR6Jn9W7KvK1XRG4l44xa356JM2TBppkdmkvBbm2m1AujEMS0mT9o1mipyralmW4d7m/s1600/dimaz4.jpg" /></a></div><br />
Selain gambar saya juga akan menampilkan aksi Dimaz saat man to man game dengan salah satu bintang NBA Nate Robinson :<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dwqMgN0QhM-MIlXTZ5WxPVdKPg84i5Um3rvjmui_qty741ao93RIRskog4mwB4P9jvGVsjXRzorMzB2xTvfdQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe><br />
Sumber video : http://www.nblindonesia.com/v1/index.php?page=video&no=64<br />
<br />
</div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-51924472133083246722012-03-18T18:26:00.000-07:002012-03-18T18:26:25.980-07:00Indonesia Warriors vs Chang Thailand Slammers ABL Season Tiga 21 Jan 2012Indonesia Warriors vs Chang Thailand Slammers ABL Season Tiga 21 Januari 2012. Warriors berhasil membayar kekalahan mereka atas Slammers pada pertemuan pertama di Mahaka Square beberapa waktu lalu. Dalam pertandingan kedua yang dilaksanakan di markas Slammers, Warriors menghentikan perlawanan tim tuan rumah dengan skor akhir 89-72.<br />
<br />
Joseph Allan Salangsang berhasil menjadi bintang malam tadi, setelah berhasil mengumpulkan 24 poin, sedangkan Jonathan Larry Smith dan Steve Thomas sukses membukukan double - double masing - masing dengan 13 poin, 12 rebound dan 13 poin, 16 rebound. Sementara itu Rony Gunawan bermain baik malam tadi dengan raihan 13 poin dan dua rebound. <div class="fullpost">Kedua tim bermain imbang di kuarter pertama. Tembakan tiga angka Joseph Allan Salangsang menjadi pembuka poin pertama bagi Warriors setelah sebelumnya Thomas dan Wuysang gagal melakukannya. Selanjutnya giliran Slammers yang leading dalam perolehan angka.<br />
<br />
Tercatat tiga kali turnover dilakukan Warriors. Belum lagi banyaknya tembakan yang missed hingga waktu tersisa 3 menit 2 detik. Setelah itu Amin Prihantono berhasil menyamakan kedudukan menjadi 12 - 12 saat tembakkan tiga angkanya berhasil masuk. Kuarter pertama ditutup dengan skor 15-15.<br />
<br />
Pada kuarter kedua, pertandingan juga berjalan alot. Kedua tim terlihat saling kejar- mengejar dalam perolehan angka. Warriors hanya berhasil leading satu poin saat Rony Gunawan menutup kuarter ini dengan tembakkan dua angkanya dan skor berubah menjadi 36-35.<br />
<br />
Sulitnya menembus defense Warriors ditambah dengan buruknya akurasi tembakkan para pemainnya, Slammers tidak berkutik di kuarter ketiga. Berhasil memanfaatkan keadaan tersebut, Steve Thomas berhasil mencetak sembilan poin di kuarter ini. Kuarter ketiga Warriors leading jauh atas Slammers dengan selisih 17 poin dan skor ditutup pada angka 70-53.<br />
<br />
Slammers berusaha bangkit di kuarter terakhir, namun perlawanan Warriors tidak mengendur. Wuysang yang hanya mampu mencetak dua poin di kuarter ketiga, mulai memanas di kuarter akhir. Total lima poin berhasil ia cetak untuk menggenapi raihan tujuh angkanya pada pertandingan ini.<br />
sumber : http://basket.sportku.com/section/category/abl/detail/1479/indonesia-warriors-vs-chang-thailand-slammers-abl-season-tiga-21-jan-2012<br />
</div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-7034537090301805842012-03-18T18:25:00.000-07:002012-03-18T18:25:09.645-07:00Total Gaji Pemain 30 Tim di NBA Musim 2011-2012Total gaji pemain 30 tim di NBA musim 2011-2012. Silahkan bandingkan jumlah uang yang dikeluarkan sebuah tim dengan prestasi mereka di klasemen lengkap regular season NBA musim 2011-2012 di: http://espn.go.com/nba/standings/_/group/2. Belum tentu tim dengan total gaji pemain termahal mendapat prestasi yang baik. <br />
<div class="fullpost">[Video courtesy of: http://www.youtube.com/watch?v=qT1lG8iAj_c]<br />
<br />
1. Orlando Magic $85,155,030<br />
2. Los Angeles Lakers $84,960,538<br />
3. Boston Celtics $83,345,779<br />
4. Miami Heat$79,383,475<br />
5. Portland Trail Blazers$76,495,430<br />
6. San Antonio Spurs $74,674,863<br />
7. New York Knicks $72,796,371<br />
<br />
8. Dallas Mavericks $71,082,003<br />
9. Chicago Bulls $69,232,500<br />
10. Atlanta Hawks $68,461,376<br />
11. Philadelphia 76ers $66,664,413<br />
12. Cleveland Cavaliers $64,840,792<br />
13. New Jersey Nets $64,163,572<br />
14. New Orleans Hornets $64,068,081<br />
15. Phoenix Suns $63,420,407<br />
16. Golden State Warriors $60,291,496<br />
17. Milwaukee Bucks $60,015,168<br />
18. Los Angeles Clippers $59,393,003<br />
19. Charlotte Bobcats $57,483,343<br />
20. Denver Nuggets $57,290,246<br />
21. Minnesota Timberwolves $56,634,346<br />
22. Oklahoma City Thunder $56,503,018<br />
23. Houston Rockets $56,418,394<br />
24. Washington Wizards $56,023,221<br />
25. Toronto Raptors $51,728,902<br />
26. Utah Jazz $50,877,672<br />
27. Memphis Grizzlies $50,492,218<br />
28. Indiana Pacers $50,165,981<br />
29. Detroit Pistons $49,322,687<br />
30. Sacramento Kings $46,527,569<br />
sumber : http://basket.sportku.com/section/category/nba/detail/1395/total-gaji-pemain-30-tim-di-nba-musim-2011-2012</div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-53950266356090352842012-03-18T18:17:00.001-07:002012-03-18T18:18:34.274-07:00Jadwal, Klasemen, Hasil dan Skor Pertandingan Flexi NBL Indonesia 2011-2012Berikut adalah jadwal, klasemen, hasil dan skor pertandingan Flexi NBL Indonesia 2011-2012* yang akan berlangsung di tujuh kota:<br />
• Seri I, Bandung : 10-18 Desember 2011,GOR Citra Arena<br />
• Seri II, Solo : 7-15 Januari 2012, Sritex Arena<br />
• Seri III, Palembang : 28 Januari - 5 Februari 2012, PSCC<br />
• Seri IV, Denpasar : 18-26 Februari 2012, GOR Merpati<br />
• Seri V, Surabaya : 10-18 Maret 2012, DBL Arena<br />
• Seri VI, Jakarta : 31 Maret - 8 April 2012, Hall A Senayan<br />
• Championship Series, Yogyakarta : 21-29 April 2012<br />
<div class="fullpost">*Jadwal ini sewaktu-waktu bisa berubah.<br />
*Ket: Tulisan berwarna biru berarti disiarkan di ANTV [Live TV]. Tulisan berwarna merah berarti disiarkan secara live streaming [total 75 pertandingan] via http://www.nblindonesia.com/v1/index.php?page=tv .<br />
JADWAL PERTANDINGAN REGULAR SEASON Flexi NBL Indonesia Seri I Bandung C-Tra Arena Bandung, 10 - 18 Desember 2011.<br />
Sabtu, 10 Desember 2011<br />
13.00 - 15.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 46 - 50<br />
15.00 - 17.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x DELL ASPAC JAKARTA 51 - 58<br />
17.00 - 19.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x PACIFIC CAESAR SURABAYA 74 - 62<br />
19.00 - 21.00 NSH GMC RIAU x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 47 - 52<br />
Minggu, 11 Desember 2011<br />
14.00 - 16.00 SATYA WACANA SALATIGA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 60 - 68<br />
16.00 - 18.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x STADIUM JAKARTA 74 - 79<br />
18.00 - 20.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x GARUDA SPEEDY BANDUNG 60 - 92<br />
20.00 - 22.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 55 - 94<br />
Senin, 12 Desember 2011<br />
14.00 - 16.00 STADIUM JAKARTA x SATYA WACANA SALATIGA 89 - 46<br />
16.00 - 18.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 85 - 66<br />
18.00 - 20.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x CLS KNIGHTS SURABAYA 67 - 61<br />
20.00 - 22.00 DELL ASPAC JAKARTA x NSH GMC RIAU 75 - 42<br />
Selasa, 13 Desember 2011<br />
14.00 - 16.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 47 - 85<br />
16.00 - 18.00 NSH GMC RIAU x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 31 - 80<br />
18.00 - 20.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x DELL ASPAC JAKARTA 51 - 80<br />
20.00 - 22.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 75 - 29<br />
Rabu, 14 Desember 2011<br />
14.00 - 16.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x SATYA WACANA SALATIGA 75 -59<br />
16.00 - 18.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x CLS KNIGHTS SURABAYA 43 - 70<br />
18.00 - 20.00 STADIUM JAKARTA x GARUDA SPEEDY BANDUNG 34 - 71<br />
20.00 - 22.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x PACIFIC CAESAR SURABAYA 71 - 45<br />
Kamis, 15 Desember 2011<br />
14.00 - 16.00 SATYA WACANA SALATIGA x NSH GMC RIAU 53 - 55<br />
16.00 - 18.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 64 - 53<br />
18.00 - 20.00 DELL ASPAC JAKARTA x STADIUM JAKARTA 74 - 62<br />
20.00 - 22.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 68 - 48<br />
Jum'at, 16 Desember 2011<br />
16.00 - 18.00 NSH GMC RIAU x PACIFIC CAESAR SURABAYA 45 - 74<br />
18.00 - 20.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 43 - 73<br />
20.00 - 22.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 77 - 54<br />
Sabtu, 17 Desember 2011<br />
16.00 - 18.00 SATYA WACANA SALATIGA x CLS KNIGHTS SURABAYA 63 - 101<br />
18.00 - 20.00 DELL ASPAC JAKARTA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 62-72<br />
20.00 - 22.00 STADIUM JAKARTA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 75 - 79<br />
Minggu, 18 Desember 2011<br />
16.00 - 18.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 74 - 37<br />
18.00 - 20.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x GARUDA SPEEDY BANDUNG 48 - 64<br />
20.00 - 22.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x SATYA WACANA SALATIGA 62 - 57<br />
JADWAL PERTANDINGAN REGULAR SEASON Flexi NBL Indonesia Seri II Solo Sritex Arena Solo, 7 - 15 Januari 2012<br />
Sabtu, 7 Januari 2012<br />
16.00 - 18.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 86 - 83<br />
18.00 - 20.00 NSH GMC RIAU x STADIUM JAKARTA 27 - 63<br />
20.00 - 22.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x PACIFIC CAESAR SURABAYA 64 - 70<br />
Minggu, 8 Januari 2012<br />
14.00 - 16.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 72 - 54<br />
16.00 - 18.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x NSH GMC RIAU 82 - 35<br />
18.00 - 20.00 DELL ASPAC JAKARTA x CLS KNIGHTS SURABAYA 62 - 64<br />
20.00 - 22.00 STADIUM JAKARTA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 62 - 50<br />
Senin, 9 Januari 2012<br />
14.00 - 16.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 45 - 58<br />
16.00 - 18.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x DELL ASPAC JAKARTA 47 - 101<br />
18.00 - 20.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x GARUDA SPEEDY BANDUNG 47 - 59<br />
20.00 - 22.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x SATYA WACANA SALATIGA 64 - 58<br />
Selasa, 10 Januari 2012<br />
16.00 - 18.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x NSH GMC RIAU 100 - 38 <br />
18.00 - 20.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x PACIFIC CAESAR SURABAYA 92 - 57<br />
20.00 - 22.00 STADIUM JAKARTA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 75 - 46<br />
Rabu, 11 Januari 2012<br />
14.00 - 16.00 NSH GMC RIAU x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 69 - 78<br />
16.00 - 18.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x SATYA WACANA SALATIGA 68 - 36<br />
18.00 - 20.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x STADIUM JAKARTA 69 - 66<br />
20.00 - 22.00 DELL ASPAC JAKARTA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 76 - 60<br />
Kamis, 12 Januari 2012<br />
14.00 - 16.00 SATYA WACANA SALATIGA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 60 - 75<br />
16.00 - 18.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x DELL ASPAC JAKARTA 42 - 75<br />
18.00 - 20.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x CLS KNIGHTS SURABAYA 48 - 69<br />
20.00 - 22.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 77 - 43<br />
Jum'at, 13 Januari 2012<br />
16.00 - 18.00 STADIUM JAKARTA x PACIFIC CAESAR SURABAYA 74 - 53<br />
18.00 - 20.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x NSH GMC RIAU 78 - 39<br />
20.00 - 22.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x GARUDA SPEEDY BANDUNG 49 - 74<br />
Sabtu, 14 Januari 2012<br />
13.00 - 15.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x STADIUM JAKARTA 68 - 62<br />
15.00 - 17.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 37 - 70<br />
17.00 - 19.00 DELL ASPAC JAKARTA x SATYA WACANA SALATIGA 89 - 36<br />
19.00 - 21.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 66 - 67<br />
Minggu, 15 Januari 2012<br />
13.00 - 15.00 SATYA WACANA SALATIGA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 65 - 68<br />
15.00 - 17.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x DELL ASPAC JAKARTA 51 - 60<br />
17.00 - 19.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x CLS KNIGHTS SURABAYA 59 - 65<br />
19.00 - 21.00 NSH GMC RIAU x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 61 - 94<br />
JADWAL PERTANDINGAN REGULAR SEASON Flexi NBL Indonesia Seri III Palembang PSCC Palembang, 28 Januari - 5 Februari 2012<br />
Sabtu, 28 Januari 2012<br />
14.00 - 16.00 STADIUM JAKARTA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 84 - 73<br />
16.00 - 18.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x SATYA WACANA SALATIGA 49 - 62<br />
18.00 - 20.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x CLS KNIGHTS SURABAYA 70 - 64<br />
20.00 - 22.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x DELL ASPAC JAKARTA 53 - 57<br />
Minggu, 29 Januari 2012<br />
14.00 - 16.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x NSH GMC RIAU 80 - 51<br />
16.00 - 18.00 SATYA WACANA SALATIGA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 37 - 83<br />
18.00 - 20.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 55 - 68<br />
20.00 - 22.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x GARUDA SPEEDY BANDUNG 48 - 56<br />
Senin, 30 Januari 2012<br />
14.00 - 16.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 79 - 58<br />
16.00 - 18.00 NSH GMC RIAU x PACIFIC CAESAR SURABAYA 62 - 67<br />
18.00 - 20.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 56 - 67<br />
20.00 - 22.00 DELL ASPAC JAKARTA x STADIUM JAKARTA 84 - 67<br />
Selasa, 31 Januari 2012<br />
14.00 - 16.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 74 - 49<br />
16.00 - 18.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x SATYA WACANA SALATIGA 75 - 43<br />
18.00 - 20.00 STADIUM JAKARTA x CLS KNIGHTS SURABAYA 56 - 68<br />
20.00 - 22.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x DELL ASPAC JAKARTA 47 - 71<br />
Rabu, 1 Februari 2012<br />
14.00 - 16.00 NSH GMC RIAU x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 64 - 118<br />
16.00 - 18.00 SATYA WACANA SALATIGA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 49 - 52<br />
18.00 - 20.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 46 - 87<br />
20.00 - 22.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x GARUDA SPEEDY BANDUNG 57 - 77<br />
Kamis, 2 Februari 2012<br />
14.00 - 16.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 97 - 48<br />
16.00 - 18.00 STADIUM JAKARTA x PACIFIC CAESAR SURABAYA 98 - 61<br />
18.00 - 20.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x CLS KNIGHTS SURABAYA 57 - 63<br />
20.00 - 22.00 DELL ASPAC JAKARTA x NSH GMC RIAU 64 - 40<br />
Jum'at, 3 Februari 2012<br />
16.00 - 18.00 SATYA WACANA SALATIGA x STADIUM JAKARTA 55 - 84<br />
18.00 - 20.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 59 - 54<br />
20.00 - 22.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 62 - 61<br />
Sabtu, 4 Februari 2012<br />
13.00 - 15.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x NSH GMC RIAU 105 - 44<br />
15.00 - 17.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x PACIFIC CAESAR SURABAYA 109 - 50<br />
17.00 - 19.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x DELL ASPAC JAKARTA 51 - 60<br />
Minggu, 5 Februari 2012<br />
14.00 - 16.00 NSH GMC RIAU x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 69 - 82<br />
16.00 - 18.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 70 - 63<br />
18.00 - 20.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 88 - 69<br />
20.00 - 22.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x SATYA WACANA SALATIGA 70 - 60<br />
JADWAL PERTANDINGAN REGULAR SEASON Flexi NBL Indonesia Seri IV Denpasar GOR Merpati Denpasar, 18 - 26 Februari 2012<br />
Sabtu, 18 Februari 2012<br />
12.00 - 14.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 104 - 39<br />
14.00 - 16.00 DELL ASPAC JAKARTA x SATYA WACANA SALATIGA 93 - 52<br />
16.00 - 18.00 STADIUM JAKARTA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 47 - 75<br />
18.00 - 20.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x GARUDA SPEEDY BANDUNG 57 - 64<br />
Minggu, 19 Februari 2012<br />
14.00 - 16.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x PACIFIC CAESAR SURABAYA 38 - 57<br />
16.00 - 18.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 61 - 66<br />
18.00 - 20.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x DELL ASPAC JAKARTA 68 - 52<br />
Senin, 20 Februari 2012<br />
12.00 - 14.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x NSH GMC RIAU 84 - 37<br />
14.00 - 16.00 SATYA WACANA SALATIGA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 56 - 68<br />
16.00 - 18.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x CLS KNIGHTS SURABAYA 37 - 81<br />
18.00 - 20.00 STADIUM JAKARTA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 80 - 77<br />
Selasa, 21 Februari 2012<br />
12.00 - 14.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x SATYA WACANA SALATIGA 77 - 47<br />
14.00 - 16.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x GARUDA SPEEDY BANDUNG 30 - 59<br />
16.00 - 18.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x DELL ASPAC JAKARTA 59 - 74<br />
18.00 - 20.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x STADIUM JAKARTA 88 - 56<br />
Rabu, 22 Februari 2012<br />
14.00 - 16.00 NSH GMC RIAU x CLS KNIGHTS SURABAYA 37 - 91<br />
16.00 - 18.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 79 - 43<br />
18.00 - 20.00 DELL ASPAC JAKARTA x PACIFIC CAESAR SURABAYA 83 - 35<br />
Kamis, 23 Februari 2012<br />
12.00 - 14.00 SATYA WACANA SALATIGA x NSH GMC RIAU 76 - 69<br />
14.00 - 16.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 40 - 66<br />
16.00 - 18.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x STADIUM JAKARTA 59 - 33<br />
18.00 - 20.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 73 - 48<br />
Jum'at, 24 Februari 2012<br />
14.00 - 16.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 33 - 91<br />
16.00 - 18.00 STADIUM JAKARTA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 74 - 51<br />
18.00 - 20.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x DELL ASPAC JAKARTA 69 - 78<br />
Sabtu, 25 Februari 2012<br />
12.00 - 14.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x NSH GMC RIAU 66 - 56<br />
14.00 - 16.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x PACIFIC CAESAR SURABAYA 63 - 52<br />
16.00 - 18.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x GARUDA SPEEDY BANDUNG 60 - 58<br />
18.00 - 20.00 SATYA WACANA SALATIGA x CLS KNIGHTS SURABAYA 39 - 74<br />
Minggu, 26 Februari 2012<br />
14.00 - 16.00 NSH GMC RIAU x STADIUM JAKARTA 62 - 83<br />
16.00 - 18.00 DELL ASPAC JAKARTA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 57 - 60<br />
18.00 - 20.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 71 - 58<br />
JADWAL PERTANDINGAN REGULAR SEASON Flexi NBL Indonesia Seri V Surabaya DBL Arena Surabaya, 10 - 18 Maret 2012<br />
Sabtu, 10 Maret 2012<br />
16.00 - 18.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 65-66<br />
18.00 - 20.00 SATYA WACANA SALATIGA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 70-68<br />
20.00 - 22.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 60-69<br />
Minggu, 11 Maret 2012<br />
14.00 - 16.00 NSH GMC RIAU x SATYA WACANA SALATIGA 67-78<br />
16.00 - 18.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x STADIUM JAKARTA 73-63<br />
18.00 - 20.00 DELL ASPAC JAKARTA x GARUDA SPEEDY BANDUNG 57-37<br />
20.00 - 22.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x PACIFIC CAESAR SURABAYA 47-59<br />
Senin, 12 Maret 2012<br />
14.00 - 16.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x NSH GMC RIAU 78-31<br />
16.00 - 18.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 84-59<br />
18.00 - 20.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 65-53<br />
20.00 - 22.00 STADIUM JAKARTA x DELL ASPAC JAKARTA 70-78<br />
Selasa, 13 Maret 2012<br />
14.00 - 16.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 47-66<br />
16.00 - 18.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 46-78<br />
18.00 - 20.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x CLS KNIGHTS SURABAYA 45-55<br />
20.00 - 22.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x SATYA WACANA SALATIGA 82-53<br />
Rabu, 14 Maret 2012<br />
16.00 - 18.00 NSH GMC RIAU x PACIFIC CAESAR SURABAYA 59-68<br />
18.00 - 20.00 STADIUM JAKARTA x GARUDA SPEEDY BANDUNG 54-58<br />
20.00 - 22.00 SATYA WACANA SALATIGA x DELL ASPAC JAKARTA 28-51<br />
Kamis, 15 Maret 2012<br />
14.00 - 16.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA 98-55<br />
16.00 - 18.00 DELL ASPAC JAKARTA x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG 64-49<br />
18.00 - 20.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x CLS KNIGHTS SURABAYA 62-53<br />
20.00 - 22.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x PELITA JAYA ESIA JAKARTA 61-59<br />
Jum'at, 16 Maret 2012<br />
16.00 - 18.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x NSH GMC RIAU 88-36<br />
18.00 - 20.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x STADIUM JAKARTA 63-72<br />
20.00 - 22.00 SATYA WACANA SALATIGA x PACIFIC CAESAR SURABAYA 54-68<br />
Sabtu, 17 Maret 2012<br />
13.00 - 15.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x DELL ASPAC JAKARTA 52-74<br />
15.00 - 17.00 STADIUM JAKARTA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL 96-73<br />
17.00 - 19.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA 57-45<br />
19.00 - 21.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x NSH GMC RIAU 60-41<br />
Minggu, 18 Maret 2012<br />
13.00 - 15.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x CLS KNIGHTS SURABAYA<br />
15.00 - 17.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x GARUDA SPEEDY BANDUNG<br />
17.00 - 19.00 DELL ASPAC JAKARTA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL<br />
19.00 - 21.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x SATYA WACANA SALATIGA<br />
JADWAL PERTANDINGAN REGULAR SEASON Flexi NBL Indonesia Seri VI Jakarta Hall A Senayan Jakarta, 31 Maret - 8 April 2012<br />
Sabtu, 31 Maret 2012<br />
14.00 - 16.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA<br />
16.00 - 18.00 DELL ASPAC JAKARTA x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA<br />
18.00 - 20.00 STADIUM JAKARTA x PACIFIC CAESAR SURABAYA<br />
20.00 - 22.00 SATYA WACANA SALATIGA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA<br />
Minggu, 1 April 2012<br />
14.00 - 16.00 NSH GMC RIAU x STADIUM JAKARTA<br />
16.00 - 18.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL<br />
18.00 - 20.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x GARUDA SPEEDY BANDUNG<br />
20.00 - 22.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x DELL ASPAC JAKARTA<br />
Senin, 2 April 2012<br />
16.00 - 18.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA<br />
18.00 - 20.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x NSH GMC RIAU<br />
20.00 - 22.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x SATYA WACANA SALATIGA<br />
Selasa, 3 April 2012<br />
14.00 - 16.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x DELL ASPAC JAKARTA<br />
16.00 - 18.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x PACIFIC CAESAR SURABAYA<br />
18.00 - 20.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x STADIUM JAKARTA<br />
20.00 - 22.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG<br />
Rabu, 4 April 2012<br />
16.00 - 18.00 NSH GMC RIAU x GARUDA SPEEDY BANDUNG<br />
18.00 - 20.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x CLS KNIGHTS SURABAYA<br />
20.00 - 22.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x SATYA WACANA SALATIGA<br />
Kamis, 5 April 2012<br />
14.00 - 16.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x NSH GMC RIAU<br />
16.00 - 18.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA<br />
18.00 - 20.00 DELL ASPAC JAKARTA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA<br />
20.00 - 22.00 STADIUM JAKARTA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA<br />
Jum'at, 6 April 2012<br />
16.00 - 18.00 SATYA WACANA SALATIGA x CLS KNIGHTS SURABAYA<br />
18.00 - 20.00 GARUDA SPEEDY BANDUNG x BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG<br />
20.00 - 22.00 PACIFIC CAESAR SURABAYA x MUBA HANGTUAH IM SUMSEL<br />
Sabtu, 7 April 2012<br />
13.00 - 15.00 SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA x PELITA JAYA ESIA JAKARTA<br />
15.00 - 17.00 COMFORT MOBILE BSC JAKARTA x GARUDA SPEEDY BANDUNG<br />
17.00 - 19.00 STADIUM JAKARTA x SATYA WACANA SALATIGA<br />
19.00 - 21.00 NSH GMC RIAU x DELL ASPAC JAKARTA<br />
Minggu, 8 April 2012<br />
14.00 - 16.00 MUBA HANGTUAH IM SUMSEL x NSH GMC RIAU<br />
16.00 - 18.00 BIMASAKTI NIKKO STEEL MALANG x SATRIA MUDA BRITAMA JAKARTA<br />
18.00 - 20.00 PELITA JAYA ESIA JAKARTA x STADIUM JAKARTA<br />
20.00 - 22.00 CLS KNIGHTS SURABAYA x COMFORT MOBILE BSC JAKARTA<br />
<br />
P W L Ps Pr Poin<br />
SMB 27 23 4 1965 - 1516 50<br />
ASP 27 23 4 1909 - 1415 50<br />
GSB 27 21 6 1718 - 1322 48<br />
PJE 26 19 7 1975 - 1432 45<br />
CLS 27 18 9 1865 - 1491 45<br />
MHT 26 15 11 1799 - 1578 41<br />
STD 27 14 13 1858 - 1755 41<br />
BSM 27 9 18 1593 - 1841 36<br />
PCF 27 9 18 1489 - 1924 36<br />
BSC 27 5 22 1346 - 1954 32<br />
SWA 27 4 23 1452 - 1944 31<br />
NSH 27 1 26 1314 - 2114 28<br />
<br />
REGULAR SEASON STANDINGS Flexi NBL Indonesia 2011-2012 per tanggal 11 Maret 2012<br />
*Nama tim : <br />
• SMB (Satria Muda Britama Jakarta) <br />
• ASP (Dell Aspac Jakarta) <br />
• GSB (Garuda Speedy Bandung) <br />
• PJE (Pelita Jaya Esia) <br />
• CLS (CLS Knights Surabaya) <br />
• MHT (Muba Hangtuah Sumsel) <br />
• STD (Stadium Jakarta) <br />
• BSM (Bimasakti Malang) <br />
• PCF (Pacific Caesar Surabaya) <br />
• BSC (Comfort Mobile BSC Jakarta) <br />
• SWA (Satya Wacana Angsapura Salatiga) <br />
• NSH (NSH GMC Riau)<br />
*Ket :<br />
• P (Play)<br />
• W (Wins)<br />
• L (Losses)<br />
• Ps (Points scored)<br />
• Pr (Points kebobolan)<br />
• Poin (Perolehan total points. Menang 2 points, kalah 1 point) <br />
sumber : http://basket.sportku.com/section/category/event-calendar/detail/790/jadwal-klasemen-hasil-dan-skor-pertandingan-flexi-nbl-indonesia-2011-2012<br />
</div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-47286528900873849282011-12-07T17:23:00.000-08:002011-12-07T17:35:51.951-08:00Andalkan Skuad Muda, Ngotot, dan Haus GelarGaruda Speedy Bandung ingin memperbaiki prestasinya pada Flexi NBL Indonesia musim 2011-2012. Tim yang dilatih W. Amran itu tak ingin hanya meraih posisi kelima seperti yang diraih pada musim sebelumnya.<br />
<br />
Sebagai salah satu tim besar dengan materi tim yang bagus, Garuda memang patut disegani oleh tim-tim lain.<br />
<br />
''Persiapan tim musim ini jauh lebih baik jika dibandingkan dengan musim lalu. Ini akan menjadi modal yang bagus untuk mendapatkan hasil lebih baik,'' terang Andre Mamuaya, owner Garuda, saat ditemui setelah launching tim di Negev Cafe, Jakarta, kemarin (6/12).<br />
<br />
Bergabungnya beberapa pemain muda juga dianggap sebagai kekuatan. Mereka, antara lain, Christ Gideon dan Adhara Sumampouw. Pemain Garuda dijanjikan akan selalu tampil ngotot dan haus gelar. <br />
<div class="fullpost">Asisten pelatih Garuda A.F. Rinaldo menyatakan, kekompakan serta kolektivitas tim bakal menjadi modal utama pada kompetisi musim ini. ''Musim ini akan menjadi kesempatan sekaligus tantangan bagi Garuda yang memang komposisi timnya jauh lebih muda,'' kata Rinaldo.<br />
<br />
Komposisi tim Garuda memang jauh lebih muda daripada musim lalu. Hampir ak ada lagi pemain senior seperti I Made ''Lolik'' Sudiadnyana, Cokorda Raka Satrya ''Wiwin'' Wibawa, maupun Agustinus Dapas Sigar. Kondisi itulah yang membuat jajaran pelatih menunjuk Octoviano Permata Sura sebagai kapten tim.<br />
<br />
''Sebenarnya tidak ada yang sulit dengan posisi saya sebagai kapten. Syaratnya, semua pemain mau menjalankan instruksi yang diinginkan pelatih. Kami harus kompak di dalam dan luar lapangan,'' ujar Octo, sapaan karib Octoviano Permata Sura.<br />
<br />
Operation Vice President Public Relation Telkom Agina Siti Fatimah menyatakan bangga menjadi sponsor Garuda. Jalinan kerja sama tersebut diharapkan mampu mengembalikan kejayaan Garuda sebagai salah satu kekuatan besar basket tanah air.<br />
<br />
''Ini bertujuan memotivasi generasi muda untuk menyukai basket dan memberikan perhatian kepada NBL. Basket memiliki banyak penggemar, khususnya pelajar dan mahasiswa,'' ungkap Agina yang kemarin hadir bersama Tri Djatmiko, Executive General Manager Divisi Consumer Service Telkom Area Barat.<br />
Sumber : http://www.nblindonesia.com/v1/index.php?page=newsdetail&id=1382 </div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-59684640587955658502011-12-07T17:21:00.001-08:002011-12-07T17:21:50.683-08:00Panas sejak Start!Setelah Preseason Tournament Flexi NBL Indonesia 2011-2012 di Malang, setiap tim kini melangkah ke level lebih atas. Flexi NBL Indonesia 2011-2012 Seri I di Bandung 10-18 Desember akan memberikan gambaran tentang peta perebutan gelar juara kompetisi basket kasta tertinggi di tanah air tersebut.<br />
<br />
TIM-tim yang tidak tampil dengan kekuatan penuh pada preseason tournament akan menurunkan pemain-pemain terbaiknya di seri Bandung. Tim-tim dengan hasil kurang memuaskan dipastikan telah mempersiapkan diri lebih hebat dibandingkan ketika menghadapi preseason tournament.<br />
<br />
Seri I langsung dibuka laga panas antara tim tuan rumah Garuda Bandung kontra juara bertahan Satria Muda Jakarta. Sejarah, gengsi, dan rivalitas yang tinggi antara kedua tim akan membuat perebutan kemenangan berjalan sangat panas. Hasil akhir Seri I Bandung yang akan berbentuk urutan klasemen sementara NBL Indonesia 2011-2012 belum tentu mencerminkan siapa yang mendominasi hingga akhir seri atau bahkan menjadi juara. Tetapi, laga-laga seru di Bandung nanti bakal memperlihatkan kekuatan-kekuatan sebenarnya dari setiap tim. Kekuatan-kekuatan yang akan terus coba dihancurkan oleh satu sama lain! <div class="fullpost">Satria Muda Jakarta<br />
<br />
Tak Sekomplet Musim Lalu<br />
<br />
LUPAKAN hasil preseason tournament di Malang. Kiprah tim juara bertahan ini memang berakhir dengan raihan tak memuaskan. Namun, memasuki musim reguler 2011-2012, Satria Muda Jakarta adalah Satria Muda seperti yang selama ini dikenal orang: berbahaya, tajam, dan salah satu kandidat juara.<br />
<br />
Point guard nasional Faisal J. Achmad akan menjadi jenderal lapangan kembali. Demikian pula forward muda Christian Ronaldo Sitepu yang telah berada dalam performa puncak. Namun, perlu diketahui, Satria Muda musim ini tidak sekomplet musim lalu. Center berpengalaman Rony Gunawan dan shooting guard Amin Prihantono tidak masuk dalam roster. Yang paling mengejutkan, posisi pelatih kepala telah bergeser dari Fictor G. Roring ke tangan Ocky Tamtelahitu.<br />
<br />
Player to Watch<br />
<br />
Arki Dikania Wisnu<br />
<br />
HILANGNYA beberapa pemain senior Satria Muda berganti empat pemain debutan potensial. Salah satunya Arki Dikania Wisnu. Guard yang bertubuh gempal tersebut memiliki kemampuan istimewa, yaitu mampu bermain baik di semua posisi.<br />
---<br />
<br />
Aspac Jakarta<br />
<br />
Kematangan Pemain Muda<br />
<br />
KEKUATAN Aspac Jakarta adalah kedahsyatan para pemain mudanya. Pelatih kepala Tjetjep Firmansyah selalu mampu membuat para pemain mudanya terlihat sangat matang dan tampil penuh percaya diri dan tentu saja tajam.<br />
<br />
Musim lalu, walaupun finis di urutan ketiga di musim reguler, field goals Aspac sama baiknya dengan dua tim di atasnya, Pelita Jaya dan Satria Muda, yaitu 36 persen. Produktivitas ini tidak lepas dari kepercayaan diri dan akurasi para pemainnya dalam melepaskan tembakan. Senjata ampuh yang tak banyak dimiliki tim NBL Indonesia lainnya.<br />
<br />
Saat bertahan, Aspac memiliki seorang pemain yang membuat iri tim lawan sekaligus menakutkan, Muhammad Isman Thoyib. Center yang menjadi dinding terakhir Aspac ini mampu menjatuhkan mental pemain lawan dengan blok-bloknya.<br />
<br />
Player to Watch<br />
<br />
Sigit Harun Nurman<br />
<br />
Sebelum musim 2011-2012 dimulai, Aspac mendapatkan pemain baru dari CLS Knights Surabaya. Sigit Harun Nurman bermain sangat gemilang pada preseason tournament. Sigit tampaknya akan semakin panas!<br />
---<br />
<br />
Garuda Bandung<br />
<br />
Kombinasi Senior-Debutan Potensial<br />
<br />
Lupakan pemain bintang. Kini tim kebanggaan Kota Bandung ini tidak lagi diperkuat para jagoannya yang bersinar di masa lampau. Andre Tiara, Gagan Rachmat, Agustinus Dapas Sigar, Cokorda Raka, dan pemain terbaik NBL Indonesia musim lalu I Made Sudiadnyana tidak lagi turut serta di roster musim 2011-2012. Kini Garuda Bandung adalah tim yang berisi kombinasi para pemain senior dan empat pemain debutan yang sangat potensial.<br />
<br />
Tampil bermain hanya sekali pada Championship Series musim lalu, Garuda di luar dugaan berhasil merebut posisi ketiga di preseason tournament 2011-2012. Masuknya pelatih kepala baru Wan Amran yang menggantikan Johannis Winar harus diakui adalah faktor pengubah yang sangat besar.<br />
<br />
Player to Watch<br />
<br />
Vinton Nolland Surawi<br />
<br />
Vinton Nolland Surawi, forward Aspac musim lalu, kini membela Garuda Bandung. Kualitas bintang pada diri Vinton langsung terlihat pada turnamen preseason lalu. Selain Vinton, Garuda memiliki forward debutan dengan tipikal pekerja keras, Christ Gideon.<br />
---<br />
<br />
BSC Jakarta<br />
<br />
Kans Melangkah Lebih Jauh<br />
<br />
SETELAH mengakhiri NBL Indonesia musim 2010-2011 sebagai salah satu dari dua tim yang tidak berhasil memasuki babak Championship Series, musim ini BSC memiliki potensi untuk melangkah lebih jauh. BSC adalah salah satu tim NBL Indonesia yang dihuni pemain-pemain muda potensial.<br />
<br />
Kepercayaan lebih yang akan diberikan kepada para pemain muda tersebut oleh coach Bintoro akan menajamkan naluri bermain setiap pemain yang tentu akan berimbas kepada keuntungan BSC.<br />
<br />
Jika sebelumnya BSC memiliki Gabriel Sitaniapesy yang sangat dominan bagi timnya dalam menambah angka, sejak preseason tournament lalu kekuatan-kekuatan baru mengisi skuad BSC. Sebut saja, center Rendra Rudini serta dua guard pindahan dari Garuda, Haritsa Herlusdityo dan Rudolfo Ongkowijoyo.<br />
<br />
Player to Watch<br />
<br />
Richardo Orlando<br />
<br />
Salah seorang rookie BSC mencuri perhatian pada preseason tournament lalu. Yakni, Richardo Orlando. Dengan tinggi badan hanya 163 cm, Richardo adalah tipikal point guard penerobos yang mampu melakukan penetrasi dengan cepat.<br />
---<br />
<br />
Stadium Jakarta<br />
<br />
Terus Tebar Ancaman<br />
<br />
Pelatih kepala Abdurrachman Padang harus melupakan performa yang kurang memuaskan selama preseason tournament. Stadium Jakarta memiliki lebih banyak alasan untuk bangkit kembali dan menebar ancaman pada NBL Indonesia 2011-2012.<br />
<br />
Stadium kini adalah tim yang memiliki senjata lengkap ketika menyerang. Duo forward Randolph Ariestedes dan Evin Hadi adalah pemain-pemain dengan pergerakan baik ketika melakukan penetrasi dan beroperasi di bawah ring lawan. Pada area perimeter, Dino Leonardo dan Ruslan memiliki senjata eksekusi yang mematikan.<br />
<br />
Dengan materi yang ada saat ini, Stadium hanya membutuhkan kekompakan. Bermain tenang dan sabar akan membawa Stadium menjadi kuda hitam yang siap memberi banyak kejutan.<br />
<br />
Player to Watch<br />
<br />
Merio Ferdiansyah<br />
<br />
Salah satu senjata andalan Stadium adalah Merio Ferdiansyah. Point guard licin ini memiliki hampir semua kemampuan yang harus dimiliki oleh seorang point guard yang baik.<br />
---<br />
<br />
Satya Wacana Angsapura Salatiga<br />
<br />
Berakhirnya Fase Demam Panggung<br />
<br />
DENGAN kemampuan, kekuatan, dan pengalaman yang ada saat ini, memasuki Flexi NBL Indonesia 2011-2012 sangat masuk akal jika Satya Wacana Angsapura akan mencatat rekor yang jauh lebih baik daripada musim lalu.<br />
<br />
Dalam semusim, beberapa pemain Satya Wacana telah bertransformasi dari pemain debutan menjadi individu dengan kemampuan spesifik berbahaya. Di antaranya, center Valentino Wuwungan dan guard Ragil Respati. Dalam kondisi prima, center Satya Wacana Valentino Wuwungan dengan bobot 115 kg yang bergerak lincah membentur keras siapa pun yang menjaganya.<br />
<br />
Satya Wacana adalah komposisi pemain-pemain muda yang mulai kompak dan matang. Bila musim lalu ibarat musim perkenalan, musim ini Satya Wacana sangat mungkin memenangi lebih banyak laga dibandingkan musim lalu. Fase demam panggung Satya Wacana sudah berakhir.<br />
<br />
Player to Watch<br />
<br />
Ragil Respati<br />
<br />
Menghadapi Satya Wacana, setiap tim NBL Indonesia akan selalu memberikan penjagaan ekstra terhadap Ragil Respati. Ketajaman tembakan Ragil dan kecepatannya membutuhkan pemain penjaga dengan kemampuan sepadan.<br />
---<br />
<br />
Muba Hangtuah Im Sumsel<br />
<br />
Tunjukkan Kemajuan Signifikan<br />
<br />
ROBERT Santo Yunarto, point guard andalan Muba Hangtuah, sangat mungkin tidak bermain di seri I Bandung. Namun, penggantinya tak kalah hebat, dua rookie, Hardianus dan Jekky Sagala.<br />
<br />
Di bawah asuhan pelatih kepala bertangan dingin, Nathaniel Canson, Muba Hangtuah menunjukkan kemajuan yang signifikan. Nathaniel Canson berhasil membentuk pemain-pemainnya menjadi sosok-sosok berbahaya. Salah satunya, forward Dian Heriyadi yang musim lalu menjadi raja rebound di NBL Indonesia.<br />
<br />
Perkembangan signifikan juga ditunjukan oleh para pemain Muba Hangtuah lainnya. Dua di antaranya adalah center muda Adhi Pratama dan forward muda bertenaga Tony Sugiharto. Kombinasi dua pemain muda ini menunjukan potensi berkelasnya di turnamen preseason di Malang lalu.<br />
<br />
Player to Watch<br />
<br />
Ngurah Teguh<br />
<br />
Jika pertahanan benar-benar merupakan kunci untuk menjadi juara, Muba Hangtuah adalah salah satu tim yang memiliki kunci tersebut. Ngurah Teguh, pencatat rekor blok terbaik NBL Indonesia musim lalu, kini telah bergabung dengan Muba Hangtuah.<br />
---<br />
<br />
Pacific Caesar Surabaya<br />
<br />
Debutan Penuh Kejutan<br />
<br />
DEBUTAN dan kejutan! Itulah julukan bagi Pacific Caesar Surabaya yang secara dramatis mampu mengalahkan Stadium Jakarta di preseason tournament lalu.<br />
<br />
Kejutan kemenangan perdana di preseason akan menambah percaya diri Gege Nagata dan kawan-kawan. Apalagi, meskipun mencantumkan Bambang Susanto sebagai pelatih kepala di dalam roster tim, Pacific Caesar serius berlatih bersama seorang pelatih asing yang datang langsung dari Filipina.<br />
<br />
Meskipun tampil sebagai tim baru di NBL Indonesia, Pacific memiliki sejarah panjang dalam keikutsertaan di liga bola basket tertinggi Indonesia. Kemampuan pemain yang merata dan kekompakan akan menjadi kelebihan Pacific yang wajib dimaksimalkan. Forward Dony Kurniawan, Dewa Gde Galih, dan guard Handoyo Cahyo Saputro akan memberikan kontribusi yang sama besar bagi timnya.<br />
<br />
Player to Watch<br />
<br />
Muhammad Ikrar Fauzia<br />
<br />
Selama turnamen preseason, Muhammad Ikrar Fauzia membela Satria Muda Jakarta dan menunjukkan performa luar biasa ketika mengalahkan BSC Jakarta. Ikrar mencetak 13 poin dengan field goals 50 persen.<br />
---<br />
<br />
NSH GMC Riau<br />
<br />
Butuh Usaha Lebih Keras<br />
<br />
LIMA kekalahan beruntun NSH GMC Riau pada preseason tournament akan menjadi pelajaran berharga memasuki musim reguler Flexi NBL Indonesia 2011-2012. Persiapan matang dan usaha yang lebih keras jelas dibutuhkan oleh tim debutan yang dilatih oleh pelatih kepala Tri Adnyanaadi Lokatanaya jika ingin bersaing sepadan dengan tim-tim NBL Indonesia lainnya.<br />
<br />
Persiapan tersebut tampaknya serius dilakukan oleh NSH GMC. Salah satunya, merekrut center besar yang sebelumnya bermain untuk Muba Hangtuah IM Sumatera Selatan, Max Yanto. Max Yanto memang belum bermain bagi NSH GMC pada turnamen preseason. Namun, memiliki Max Yanto di musim reguler jelas merupakan sebuah keuntungan tersendiri bagi NSH GMC.<br />
<br />
Player to Watch<br />
<br />
Welly Chandra<br />
<br />
Welly Chandra adalah forward NSH GMC yang tampil sangat gemilang pada preseason tournament. Menjadi pengumpul angka terbanyak. Permainan Welly sangat stabil dengan rata-rata 7,2 poin per game.<br />
---<br />
<br />
Bimasakti Malang<br />
<br />
Kekompakan Tutupi Kelemahan<br />
<br />
Pemain-pemain senior Bimasakti Malang tampaknya masih menjadi andalan di musim kompetisi 2011-2012. Point guard senior Denny Sartika kembali memimpin rekan-rekannya untuk mengejar target yang tentunya harus lebih baik daripada musim lalu.<br />
<br />
Pada preseason tournament lalu, Bimasakti memberi kejutan dengan memaksa Garuda Bandung bersusah payah melewati masa overtime sebelum benar-benar memenangi laga.<br />
<br />
Jika ada satu kelemahan yang harus ditutupi oleh Bimasakti, ia adalah tidak adanya pemain bigman yang membantu tim ini ketika menyerang dan bertahan. Hebatnya, dengan kerja keras dan kekompakan, Bimasakti kerap mampu menutupi kelemahan tersebut dengan baik. Sayang, mantan bintang streetball yang comeback ke kancah profesional Gandi Novonsen dipastikan absen karena cedera lutut.<br />
<br />
Player to Watch<br />
<br />
Bima Rizky Ardiansyah<br />
<br />
Dalam beberapa tahun terakhir, Bimasakti dikenal sebagai penghasil pemain-pemain hebat. Setelah ditinggal banyak bintangnya, Bimasakti belum kehabisan stok. Salah satu yang tersisa adalah Bima Rizky Ardiansyah.<br />
---<br />
<br />
CLS Knights surabaya<br />
<br />
Saatnya Jadi Juara<br />
<br />
MENJUARAI Preseason Tournament Flexi NBL Indonesia 2011-2012 di Malang, menyasar juara NBL Indonesia musim ini adalah target yang sangat masuk akal. Apalagi, tim asuhan Risdianto Roeslan ini memiliki materi yang sangat lengkap untuk meraih target tertinggi tersebut.<br />
<br />
Sulit memungkiri bahwa tim asal Surabaya ini adalah tim yang memiliki penampilan paling kompak selama preseason tournament lalu. Pola-pola serangan melalui Dimaz Muharri mengalir lancar dengan eksekusi-eksekusi yang menghasilkan angka. Setiap serangan tertata rapi. Saat bertahan, CLS Knights adalah tim yang sangat disiplin dan solid.<br />
<br />
Untuk mengalahkan CLS Knights, setiap lawan membutuhkan kemampuan memecah pertahanan mereka dengan serangan rapi dan tajam dan tentu saja memiliki pertahanan yang kukuh.<br />
<br />
Player to Watch<br />
<br />
Agustinus Indrajaya<br />
<br />
Tidak ada pemain yang spesifik untuk dijadikan sorotan utama. Semua pemain CLS Knights kini sama berbahayanya. Karena itu, jika tim ini benar-benar menargetkan juara, Agustinus Indrajaya dkk harus lebih solid.<br />
---<br />
<br />
Pelita Jaya Jakarta<br />
<br />
Tetap Punya Potensi<br />
<br />
PELITA Jaya Jakarta menolak anggapan bahwa raihan posisi keempat di preseason tournament lalu disebabkan pilar-pilar utama mereka tidak ikut bergabung. Terlepas dari hal tersebut, tanpa pemain pilarnya saja, Pelita Jaya tetap menunjukan kelasnya.<br />
<br />
Tampil sebagai juara musim reguler 2010-2011 dengan catatan menang-kalah terbaik, Pelita Jaya harus puas hanya berada di posisi ketiga di NBL Indonesia 2010-2011. Meski demikian, Pelita Jaya tetap memiliki potensi sebagai juara di musim baru ini.<br />
<br />
Alasan kuat Pelita Jaya tetap kandidat kuat juara NBL Indonesia 2011-2012 adalah kekuatan merata para pemainnya pada setiap posisi. Pelita Jaya memiliki bigman-bigman kukuh pada diri Ponsianus Indrawan, Fidyandini, dan Yudhi Mardiyansyah serta shooter tajam sekaliber Ary Chandra dan pengatur serangan elegan Kelly Purwanto.<br />
<br />
Player to Watch<br />
<br />
Ponsianus Indrawan<br />
<br />
Kini Pelita Jaya sangat layak mendapat julukan tim bertabur bintang. Pemain-pemain yang tampil di SEA Games lalu kembali membela tim mereka. Lawan-lawan Pelita Jaya harus mencari cara ampuh untuk membendung Ponsianus Nyoman Indrawan dkk. </div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-66188242283480161252011-12-07T17:19:00.000-08:002011-12-07T17:20:20.613-08:00Trofi Kelas Dunia untuk Juara Flexi NBL Indonesia 2011-2012Karya Nyoman Nuarta, Berlapis Emas 22 Karat Sebuah trofi istimewa bakal diberikan kepada tim juara Flexi National Basketball League (NBL) Indonesia 2011-2012. Championship Trophy yang lebih tepat disebut sebagai karya seni ini secara khusus dibuat oleh pematung tersohor yang mungkin layak disebut sebagai seniman terbaik Indonesia, Nyoman Nuarta. Salah satu mahakaryanya merupakan salah satu ikon pariwisata Indonesia, Garuda Wisnu Kencana.<br />
<br />
“Adalah sebuah kebanggaan luar biasa bagi kami bisa mempersembahkan trofi kelas dunia tersebut. Secara pribadi, saya bahkan menganggapnya sebagai trofi basket terbaik di dunia. Saya yakin, trofi itu akan menjadi pilar baru sejarah panjang NBL Indonesia ke depan,” tutur Azrul Ananda, direktur PT DBL Indonesia sebagai pengelola liga sekaligus commissioner NBL Indonesia.<br />
<br />
Championship Trophy ini memiliki dimensi 22 cm x 22 cm, tinggi 48 cm, berat 22 kg, serta berbahan dasar tembaga dan berlapis emas 22 karat. Trofi ini didesain dengan detail yang mengagumkan. Seperti sosok-sosok manusia yang mengikuti pusaran dan berebut bola, memperlihatkan gerakan-gerakan dinamis yang mengarah pada perjuangan dan keuletan dalam mencapai prestasi. Trofi ini merefleksikan bahwa prestasi merupakan kedigdayaan yang bisa dicapai oleh manusia. <br />
<div class="fullpost">“Maaf, foto maupun gambar trofi belum bisa kami tunjukkan dulu. Trofi itu akan diperkenalkan sebelum tipoff pertandingan pertama musim reguler Flexi NBL Indonesia 2011-2012, di Bandung, 10 Desember nanti. Saya yakin trofi itu akan membuat orang kagum sekaligus bangga,” kata Azrul.<br />
<br />
Nyoman Nuarta mengaku bangga dapat mempersembahkan karya seninya bagi olahraga tanah air. “Saya prihatin dengan kemajuan dunia olahraga bangsa kita. Saya merasa ikut memiliki tanggung jawab dalam memajukannya,” ungkap Nuarta. “Semoga, trofi ini dapat menginspirasi perjuangan anak bangsa untuk memajukan olahraga di Indonesia, khususnya basket,“ pungkasnya.<br />
<br />
Bagi para penggemar basket yang penasaran dan ingin melihat langsung mahakarya ini, tidak perlu khawatir. Nantinya, Championship Trophy bakal dipamerkan di seluruh venue penyelenggaraan Flexi NBL Indonesia 2011-2012.<br />
<br />
Untuk menemani trofi ini, Nyoman Nuarta juga telah menyiapkan sebuah puisi khusus. Isinya menceritakan filosofi dari rancangan trofi tersebut. Puisi itu bisa dibaca di display trofi saat pertandingan diselenggarakan.<br />
<br />
Musim reguler Flexi NBL Indonesia akan singgah di enam kota. Dimulai di Bandung pada 10-18 Desember 2011, lalu berakhir di Jakarta, 31 Maret-8 April 2012. Delapan tim terbaik bakal memperebutkan trofi bersejarah ini di Championship Series yang digelar di Jogjakarta, 21-29 April 2012 mendatang.<br />
<br />
Nyoman Nuarta adalah pematung asal Bali yang sudah menggeluti dunia seni patung selama lebih dari tiga puluh tahun. Patung Garuda Wisnu Kencana (Bali), Monumen Jalesveva Jayamahe (Surabaya), serta Monumen Proklamasi Indonesia (Jakarta) merupakan beberapa dari mahakaryanya. Nyoman Nuarta juga beberapa kali meraih penghargaan dan pengakuan dari pemerintah Indonesia dan internasional melalui karya seni buatannya.<br />
Saat ini, Nyoman Nuarta merupakan pemilik dari Studio Nyoman Nuarta (Art, Consultant, and Producer), Founder The Mandala Garuda Wisnu Kencana Foundation, Commissioner PT Garuda Adhimatra, Project Developer Mandala Garuda Wisnu Kencana di Bali, Commissioner PT Nyoman Nuarta Enterprise, serta pemilik NuArt Sculpture Park di Bandung. Nyoman Nuarta juga tergabung dalam organisasi seni patung internasional, di antaranya International Sculpture Center Washington, Amerika Serikat, Royal British Sculpture Society, London, dan Steering Committee for Bali Recovery Program. (*)<br />
sumber : http://www.nblindonesia.com/v1/index.php?page=newsdetail&id=1381 </div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-4395870665916594842011-11-23T22:08:00.001-08:002011-12-07T17:35:44.415-08:00Hasil Sea Games 2011 Cabang Bola Basket<p>Berikut jadwal dan hasil pertandingan<a href="http://basket.sportku.com/section/category/basket-nasional/detail/564/susunan-pemain-timnas-basket-putra-26th-sea-games-2011"><font color="#ffffff">timnas basket putra</font></a> dan putri Indonesia di 26th Sea Games dari tanggal 14-20 November 2011 [tim yang menang dibold]:</p> <p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCZXbgcqyzsrxojGNqGQwIlt0xihtY4JH7StB2BBbfvVy962_Nf2JcKiYV5Lp5ruTN-2AFe5uthfAC74NdVcjBgat61XpriA5XCJrN2J0mKgpuYWh0TD6VLOskC3cyxzorS74RUh_NZ48_/s1600-h/unduhan%25255B2%25255D.jpg"><font color="#ffffff"><img title="unduhan" style="border-right: 0px; border-top: 0px; display: inline; border-left: 0px; border-bottom: 0px" height="149" alt="unduhan" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCHd0g_sDaszuacCC-_20LXakzYrRPTTSzUd3O4wE6nTDQSa2_vKU0F1Io6S003NNRk7bib0TzV0kWEh9q2NIGckFd6rb_TSiNhgMs_bJk3gD9DzjuVft98MZOH17FgyqM_rpEUGIotP4A/?imgmax=800" width="212" border="0" /></font></a></p> <p>SENIN 14 November 2011 <br />09:00 Thailand vs Vietnam (putra) 85-54 <br />11:00 Filipina vs Kamboja (putra) 127-68 <br />13:00 Malaysia vs Filipina (putri) 56-64 <br />15:00 Indonesia vs Myanmar (putri) 78-86 <br />17:00 Singapura vs Malaysia (putra) 59-67 <br />19:00 <a href="http://basket.sportku.com/section/category/basket-nasional/detail/1061/penyisihan-grup-b-26th-sea-games-2011-timnas-basket-putra-indonesia-vs-myanmar"><font color="#ffffff">Indonesia vs Myanmar (putra) 84-45</font></a></p> <p>SELASA 15 November 2011 <br />09:00 Indonesia vs Thailand (putri) 56-61 <br />11:00 Myanmar vs Malaysia (putri) 52-74 <br />13:00 Kamboja vs Thailand (putra) 62-85 <br />15:00 Vietnam vs Filipina (putra) 53-107 <br />17:00 Myanmar vs Singapura (putra) 74-91 <br />19:00 <a href="http://basket.sportku.com/section/category/basket-nasional/detail/1063/penyisihan-grup-b-26th-sea-games-2011-timnas-basket-putra-indonesia-vs-malaysia"><font color="#ffffff">Malaysia vs Indonesia (putra) 45-59</font></a></p> <p>RABU 16 November 2011 <br />09:00 Kamboja vs Vietnam (putra) 57-78 <br />11:00 Thailand vs Filipina (putra) 69-103 <br />13:00 Myanmar vs Filipina (putri) 39-57 <br />15:00 Thailand vs Malaysia (putri) 74-59 <br />17:00 Malaysia vs Myanmar (putra) 100-72 <br />19:00 <a href="http://basket.sportku.com/section/category/basket-nasional/detail/1062/penyisihan-grup-b-26th-sea-games-2011-timnas-basket-putra-indonesia-vs-singapura"><font color="#ffffff">Indonesia vs Singapura (putra) 80-75</font></a></p> <p>KAMIS 17 November 2011 [OFF]</p> <p><em>Filipina [A1] keluar sebagai juara Grup A. Thailand [A2] finish sebagai runner up Grup A. Indonesia [B1] keluar sebagai juara Grup B, dan Malaysia [B2] finish sebagai runner up Grup B.</em></p> <p>JUMAT 18 November 2011 <br />11:00 Penentuan peringkat 7-8: Myanmar vs Kamboja (putra) 80-84 <br />13:00 Thailand vs Filipina (putri) 75-73 <br />15:00 Semifinal 1: A1 Filipina vs B2 Malaysia (putra) 103-74 <br />17:00 Indonesia vs Malaysia (putri) 48-70 <br />19:00 <a href="http://basket.sportku.com/section/category/basket-nasional/detail/1064/semi-final-26th-sea-games-2011-timnas-basket-putra-indonesia-vs-thailand"><font color="#ffffff">Semifinal 2: B1 Indonesia vs A2 Thailand (putra) 62-65</font></a></p> <p>SABTU 19 November 2011 <br />15:00 Filipina vs Indonesia (putri) 73-68 <br />17:00 Myanmar vs Thailand (putri) 77-70 <br />19:00 Penentuan peringkat 5-6: Vietnam vs Singapura (putra) 48-91</p> <p>MINGGU 20 November 2011 <br />17:00 <a href="http://basket.sportku.com/section/category/basket-nasional/detail/1093/perebutan-peringkat-tiga-26th-sea-games-2011-timnas-basket-putra-indonesia-vs-malaysia"><font color="#ffffff">Penentuan peringkat 3-4 Indonesia vs Malaysia (putra) 78-54</font></a> <br />19:00 <a href="http://basket.sportku.com/section/category/basket-nasional/detail/1096/final-26th-sea-games-2011-timnas-basket-putra-thailand-vs-filipina"><font color="#ffffff">Final Filipina vs Thailand (putra) 85-57</font></a></p> GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-84346660409322005022011-11-20T20:03:00.000-08:002011-11-20T20:03:01.090-08:00Perebutan Peringkat Tiga 26th Sea Games 2011 Timnas Basket Putra Indonesia vs Malaysia<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvbYuh851WEypKCJdAWBwnLl5Ft1HpfMd8ou-Qp_nEDPeHiOQKNSEB6SKodt8RhjZsQQL8cT5kMpeDZKMe2-XlC8w4rOgrMe3K62XhJ_67EV4eOxn2ShGg5BNNu6tYJ56I2iThx-wwhP7z/s1600/akhir_bahagia_timnas2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="144" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvbYuh851WEypKCJdAWBwnLl5Ft1HpfMd8ou-Qp_nEDPeHiOQKNSEB6SKodt8RhjZsQQL8cT5kMpeDZKMe2-XlC8w4rOgrMe3K62XhJ_67EV4eOxn2ShGg5BNNu6tYJ56I2iThx-wwhP7z/s320/akhir_bahagia_timnas2.jpg" width="320" /></a></div>Perebutan peringkat tiga 26th Sea Games 2011 berlangsung antara timnas basket putra Indonesia vs Malaysia. Setelah kalah menyakitkan dari Thailand di semifinal, Indonesia harus puas berjuang demi medali perunggu dengan kembali melawan Malaysia. Untuk starter timnas Indonesia, coach Rastafari menurunkan starter yang sama ketika mereka terakhir berhadapan dengan Thailand di semifinal: Wuysang [PG], Xaverius [SG], Amin [SF], Koming [PF], Rogun [C].<br />
Indonesia sendiri sudah pernah mengalahkan Malaysia di penyisihan Grup B 26th Sea Games 2011 dengan skor 59-45. Di tiga menit kuarter pertama, seakan lupa dengan penampilan mereka di game sebelumnya, Indonesia bermain sangat cantik dan membuka keunggulan dengan skor 9-0. <br />
<div class="fullpost">Malaysia memanggil timeout dan memainkan dua center mereka sekaligus, Chee #15 dan Kwaan #14. Biasanya Chee bermain sebagai backup Kwaan, namun tidak bersamaan. Dengan dua center sekaligus Malaysia berhasil mencetak points, kemudian disusul dengan tembakan tiga angka dari Amin Prihantono. <br />
Faisal bangkit di kuarter pertama dengan mencetak tembakan tiga angka, skor 18-7 untuk keunggulan Indonesia. Chee #15 mencetak dua points untuk Malaysia sementara Koming mendapatkan point dari strategi pick and roll dengan Amin, skor 20-9 untuk Indonesia.<br />
Batam memasukkan lima points Indonesia berikutnya untuk Indonesia, sementara Wee C. #6 menyumbangkan point lewat under basket, skor 25-11 untuk keunggulan Indonesia. Summary di kuarter pertama: a lot offensive rebounds for Indonesia, a few three points untuk Indonesia, a lot of turnovers for Malaysia yang membuat Indonesia mengakhiri kuarter pertama dengan keunggulan 25-12 dari Malaysia.<br />
Permainan Indonesia sendiri di kuarter pertama perebutan peringkat tiga kali ini lebih baik dari permainan mereka di kuarter pertama ketika melawan Malaysia dia penyisihan Grup B kemarin.<br />
Batam bermain penuh semangat sejak diturunkan dari awal pertandingan dengan rebound-rebound dan tembakan dari garis tiga angka. Skor 30-17 untuk Indonesia di jalannya tiga menit kuarter kedua.<br />
Indonesia bermain dengan satu big man selama tiga menit berikutnya dengan menurunkan Koming/Acong sebagai big man dan memasukkan shooter-shooter seperti Amin-Batam/Xaverius-Welly-Wuysang, skor 38-20 di sisa tiga setengah menit menit kuarter kedua, masih untuk keunggulan Indonesia.<br />
Batumalai #10 dan Kwaan #14 menambah lima points Malaysia berikutnya untuk memperkecil ketinggalan mereka menjadi 25-38 di sisa dua setengah menit kuarter kedua.<br />
Malaysia menurunkan dua big man [Chee #15 dan Kwaan #14] dan tiga shooter [#9 Kuppusamy, #10 Batumalai dan Wee# 6], serta memainkan zone defense agresif. Hasilnya skor kuarter kedua ditutup dengan angka 39-30 untuk keunggulan Indonesia.<br />
Batam mencetak 8 points [namun sayang Batam terkena tiga foul di akhir kuarter kedua], Amin meyumbang 10 points dan Mario Wuysang menambah 8 points untuk Indonesia di akhir first half.<br />
Ketika mengalahkan Malaysia di penyisihan Grup B, Indonesia menutup babak pertama dengan skor 39-17 saat itu, sebuah pertanda bahwa Malaysia bermain lebih baik, namun tidak menjamin apapun.<br />
Chee dan Kuppusamy membuka lima points pertama kuarter ketiga, skor 35-39 untuk keunggulan Indonesia. Namun Indonesia balik memasukkan enam points berikutnya: Rony Gunawan melakukan offensive rebound dan membuat points untuk Indonesia, Mario Wuysang dan Amin dengan layup, skor 45-35. Permainan bagus Malaysia di awal kuarter tiga lenyap begitu saja, coach Goh memanggil timeout untuk Malaysia di awal dua menit berjalannya kuarter ketiga.<br />
Batam kembali bermain di sisa tujuh menit kuarter ketiga, Indonesia memasang Rony, Dodo, Wuysang, Amin, Batam. Kelima pemain tersebut mempunyai kemampuan untuk menembak dari garis three points. Spacing yang mereka ciptakan membuat Indonesia memasukkan dua three points [Batam dan Rony] dari hasil kick and drive, skor 51-38.<br />
Sisa empat menit di kuarter tiga, Malaysia sedikit mengubah strategi pertahanan mereka menjadi 1-3-1, Indonesia masih unggul 57-42 di sisa dua setengah menit kuarter ketiga. Sejauh ini, pemain Malaysia belum berhasil menghentikan serangan tim Indonesia, sementara defense Indonesia cukup agresif dan rajin dalam menutup shooter lawan. <br />
Skor sementara di kuarter ketiga adalah 61-48 untuk keunggulan Indonesia. Point kedua tim di kuarter ketiga sudah melebihi skor akhir mereka ketika bertemu di penyisihan Grup B. Dodo dan Iyus belum meraih point walaupun sudah mencoba untuk menembak beberapa kali dari kuarter satu sampai tiga.<br />
Sama seperti ketika melawan Thailand di semifinal, Indonesia unggul cukup nyaman dengan margin di atas 10 points di akhir kuarter ketiga. Tapi pertandingan masih jauh dari selesai.<br />
Kuarter keempat dimulai, Iyus dan Dodo yang ditahan scoreless selama tiga kuarter, mencetak lima points pertama Indonesia di kuarter keempat, skor 66-49 untuk keunggulan Indonesia.<br />
Malaysia mengubah lineupnya ketika melawan Indonesia di grup B dan peringkat ketiga, dan kembali memainkan dua big man [Chee #15 dan Kwaan #14] plus tiga shooter [#9 Kuppusamy, #10 Batumalai dan Wee# 6/Ooi #7] dan zone defense.<br />
Acong memasukkan empat points Indonesia berikutnya melalui dua tembakan jarak jauh, sementara Dodo menambah points hasil dari assist [drive] Amin, skor 72-53. Keberhasilan Indonesia dalam membongkar zone defense Malaysia [dan margin terbesar sejauh ini], membuat coach Goh memanggil timeout untuk Malaysia.<br />
Loh #11 dimasukkan untuk menggantikan center #15 Chee di sisa enam menit kuarter keempat. Wuysang dan Dodo masing-masing memasukkan dua free throw untuk memperlebar keunggulan Indonesia menjadi 76-53.<br />
Skor akhir ditutup dengan kemenangan meyakinkan Indonesia 78-54 atas Malaysia dan berhasil meraih medali perunggu atau tempat ketiga di kejuaraan 26th Sea Games 2011. Rony Gunawan menjadi bintang pada pertandingan ini dengan mencetak 16 points dan 14 rebounds.<br />
Sementara Mario Wuysang mencetak 14 points, 4 steals, 3 assists, Amin mencetak 14 points dan 6 rebounds, dan Batam menambah 13 points dan 4 rebounds. Indonesia unggul luar biasa dari segi rebounds 51-27 [22 offensive rebounds].<br />
Sekali lagi selamat untuk merah putih dengan prestasi medali perunggu karena setelah event Sea Games 2011 ini, timnas Indonesia dibubarkan dan semua pemain kembali ke klubnya masing-masing untuk berlaga di kompetisi lokal. Dukung terus timnas Indonesia dan sampai bertemu di ajang internasional berikutnya!<br />
Q1 Q2 Q3 Q4<br />
Indonesia 25 39 61 78<br />
Malaysia 12 30 48 54<br />
Sumber : http://www.republika.co.id/berita/olahraga/basket/11/11/21/luz4k2-perebutan-peringkat-tiga-26th-sea-games-2011-timnas-basket-putra-indonesia-vs-malaysia </div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-60436695590234020792011-11-16T22:27:00.000-08:002011-11-16T22:27:22.163-08:00Hasil Pertandingan Basket Sea Games Indonesia Vs SingapuraUntuk starter timnas Indonesia, coach Rastafari menurunkan Wuysang [PG], Iyus [SG] Amin [SF], Komink [PF], Rogun [C]. Point pertama untuk Indonesia dicetak oleh Amin melalui medium jump shot. Koming membuat kedudukan imbang di angka empat setelah melakukan drive yang tepat di saat buzzer shot clock berbunyi.<br />
Indonesia membuat beberapa turnover di menit-menit awal pertandingan sehingga Singapura dapat mengungguli tim Indonesia. Iyus ternyata ditugaskan untuk menjaga PG Singapura yang bernama Wong Wei Long #5. Sementara Wuysang ditarik keluar pada saat pertandingan baru berjalan tiga menit di kuarter pertama karena telah melakukan dua fouls. <div class="fullpost">Batam masuk menggantikan Iyus di pertengahan quarter pertama dan langsung mendapatkan penjagaan ketat dari tim Singapura. Faisal berhasil melakukan steal dan kemudian memberi assist kepada Batam yang diselesaikan dengan easy layup untuk memperkecil ketinggalan Indonesia menjadi 14-15. Timnas Singapura mengungguli timnas Indonesia dalam hal offensive rebound di quarter satu pertandingan ini.<br />
Faisal dipaksa untuk melakukan dua turnovers dalam waktu lima menit akibat pressure ketat dari PG Singapore. Koming terpaksa ditarik keluar oleh pelatih Rastafari karena telah terkena tiga fouls di akhir quarter pertama ini. Skor di akhir quarter satu ini adalah 16-22 untuk keunggulan Singapura.<br />
Indonesia mengawali quarter dua dengan Dodo, Rogun, Amin, Iyus dan Faisal. Dalam waktu tiga menit jalannya pertandingan quarter kedua, timnas Indonesia dioutscored 4-12 oleh Singapura yang memaksa pelatih Indonesia mengambil timeout.<br />
Indonesia mengubah strategi dengan melakukan zone defense sehingga berhasil memaksa Singapura melakukan tiga turnovers dan mereka berhasil ditahan scoreless selama enam setengah menit di kuarter kedua sementara Indonesia berhasil memanfaatkan momen tersebut dengan mencetak 8 points tanpa balas dalam kurun waktu tersebut.<br />
Namun sayang strategi zone defense Indonesia yang baik akhirnya berhasil dipecahkan Singapura dengan memasukkan dua kali three points dalam sisa satu menit terakhir quarter kedua. Xaverius memasukkan dua point terakhir Indonesia di kuarter kedua. Skor di babak pertama adalah 32-42 untuk keunggulan Singapura.<br />
Wuysang baru dimainkan kembali di quarter ketiga oleh pelatih Rastafari bersama dengan Iyus, Amin, Dodo dan Rogun. Kehadiran Wuysang langsung memberikan kejutan dengan menyumbang tiga assist kepada Rogun [dua kali three points serta satu layup] dan Dodo [two points dari hasil pick and roll].<br />
Selisih 10 points pada saat half time berhasil dipotong menjadi hanya dua angka saja. Rogun bermain gemilang di awal babak kedua ini dengan mencetak 10 points dalam waktu empat menit jalannya quarter ketiga. Komink yang masuk menggantikan Rogun di pertengahan quarter ketiga ini langsung berkontribusi dengan melakukan drive yang membuat kedudukan imbang 48-48 di sisa empat menit quarter ketiga ini.<br />
Faisal akhirnya membuat Indonesia unggul dengan memasukkan empat points terakhir dari garis free throw [skor 52-50 waktu tersisa tiga menit di kuarter tiga]. Skor di akhir quarter tiga adalah 54-59 untuk keunggulan Singapura.<br />
Pada quarter empat, Indonesia memulai dengan Wuysang, Batam, Amin, Rogun dan Dodo. Rogun membuka skor untuk Indonesia melalui tembakan three points dan disusul dengan dua kali three points berikutnya oleh Wuysang untuk menyamakan kedudukan di angka 65-65.<br />
Batam memperkecil ketinggalan Indonesia menjadi 68-69 melalui tembakan three pointsnya, waktu menunjukkan sisa 4.28 di kuarter keempat. Faisal, Iyus, Amin, Rogun dan Dodo dimainkan pelatih Rastafari pada sisa empat menit terakhir. Faisal yang menggantikan Wuysang, membuat turnover dan memfoul lawan [and one untuk Singapura]. Baru satu menit bermain, Faisal langsung digantikan kembali oleh Wuysang dikarenakan foul trouble.<br />
Setelah sebagai besar tertinggal dari kuarter satu sampai tiga, akhirnya Rogun baru bisa membuat Indonesia unggul dengan offensive putback. Skor 73-72 di sisa waktu 2.13 kuarter keempat. Pemain Singapura bernomor #11 melakukan tembakan three points tetapi langsung dibalas oleh Iyus dengan tembakan three pointsnya. Skor 76-75 untuk keunggulan Indonesia, waktu tersisa kurang dari satu menit.<br />
Rony Gunawan menambah keras teriakan penonton yang hadir di Mahaka Square dengan tembakan dua angka dari jarak jauh, dan membuat Indonesia unggul 78-75 dengan sisa waktu 35 detik. Ball possesion milik Singapura, Desmond Oh #8 malah melakukan turnover. Alhasil karena keterbatasan waktu, Singapura hanya tinggal bisa melakukan sacrifice fouls.<br />
Dua free throw dari Iyus menutup pertandingan sekaligus membuat Indonesia menang atas Singapura dengan skor 80-75. Rony Gunawan menjadi bintang lapangan dengan 23 points, 10-16 FG, 3-7 3FG, dan 9 rebounds. Faisal dan Xaverius masing-masing menambah 11 dan 14 points. Sementara Matialakan dari Singapura mencetak 17 points, 7 rebounds, 5 steals.<br />
Pertandingan yang sungguh menegangkan ini akhirnya ditutup dengan kemenangan manis Indonesia, yang juga keluar sebagai juara Grup B, disusul dengan Malaysia di posisi runner up. Indonesia akan bertemu dengan Thailand, runner up grup A di babak semifinal. Sementara Filipina akan bertarung dengan Malaysia di semifinal lainnya.<br />
Sampai berjumpa pada match report berikutnya di semifinal antara Indonesia melawan Thailand pada hari Jumat 18 November 2011.<br />
Q1 Q2 Q3 Q4<br />
Indonesia 16 32 54 80<br />
Malaysia 22 42 59 75 </div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-84811172587233407022011-11-15T22:59:00.000-08:002011-11-15T22:59:05.588-08:00Michael Jordan Tambah Kaya dan Semakin KayaMenurut majalah Forbes, Michael Jordan tambah kaya dan semakin kaya dibanding dengan ketika Jordan sedang dalam puncak kekayaan dan popularitasnya.<br />
<br />
Saat Jordan berada di puncak karirnya, Michael mendapatkan uang $50 juta di luar dari pendapatannya di lapangan basket [yaitu melalui sponsorships]. Jordan juga menyimpan $63 juta, hasil dari gajinya selama dua tahun terakhirnya di Bulls.<br />
<br />
Sejak Jordan menjadi juara NBA untuk keenam kalinya bersama Bulls dan pensiun untuk kedua kalinya di musim 1997-98, telah lahir lebih dari 50 juta anak di Amerika. <div class="fullpost">Walaupun sudah pensiun dari lapangan basket sejak lama, bisnis Michael Jordan semakin membaik. Forbes mengestimasi pendapatan Jordan telah mencapai angka $60 juta selama beberapa tahun terakhir melalui kontraknya dengan Nike, Gatorade, Hanes, Upper Deck, 2K Sports dan Five Star Fragrances.<br />
<br />
Gatorade, Hanes dan Upper Deck sudah lama menjadi sponsor Jordan. 2K Sports menjadikan Jordan sebagai cover dari game NBA 2K11 tahun lalu. Game tersebut terjual lima juta kopi, dan menjadikan game NBA 2K11 sebagai game terlaris NBA. Jordan juga menjadi cover game NBA 2K12 dan menandatangani kontrak lebih dari satu tahun dengan perusahaan 2K Sports.<br />
<br />
Michael juga memiliki lima restoran dan sebuah dealer mobil di North Carolina. Pendapatan tahunan Jordan melebihi figur olahraga lainnya.<br />
Michael Jordan Tambah Kaya dan Semakin Kaya. </div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-54536636686522235232011-11-15T22:56:00.000-08:002011-11-15T22:56:07.382-08:00Gaji Pemain Besar Bukan Jaminan Juara NBATotal gaji pemain yang besar dalam sebuah tim tidak menjamin tim anda untuk menjadi juara di NBA. Jika anda mengikuti seputar NBA, lockout dan komentar David Stern, mari kita telaah tentang komentar Stern yang berpendapat tentang isu soal liga yang tidak kompetitif karena perbedaan tentang gaji pemain dalam sebuah tim.<br />
Stern mengambil contoh total gaji tim Lakers - $110 juta dan Sacramento Kings - $45 million. Fans NBA reguler mungkin melihat dari dua data ini dan mengambil kesimpulan bahwa Kings tidak akan mampu berkompetisi melawan Lakers karena perbedaan gaji mereka yang begitu besar. <div class="fullpost">Stern mengatakan bahwa kesuksesan sebuah tim berhubungan langsung dengan berapa banyak uang yang dikeluarkan sebuah tim untuk membayar gaji pemain. Bila anda melihat contoh di atas, bagaimana mungkin anda tidak setuju?<br />
Namun coba anda lihat di klasemen NBA musim 2010-2011, perhatikan bahwa Magic mengeluarkan uang $110 juta untuk membayar gaji pemain musim lalu [sama dengan biaya yang dikeluarkan Lakers] dan Bulls hanya membayar setengahnya [$55 juta].<br />
Hasilnya? Bulls memenangkan pertandingan lebih banyak dari tim manapun di regular season dan mencapai final wilayah Timur. Magic? Gaji mereka yang mencapai sembilan digit tersebut menghasilkan prestasi keluar di ronde pertama playoff.<br />
Dengan contoh barusan, anda bisa melihat bahwa uang tidak menentukan kemenangan. Jika uang adalah raja, maka Bulls tidak akan punya kesempatan melawan Magic.<br />
Coba jelaskan bagaimana Utah Jazz dengan total gaji pemain $80 juta menang 16 pertandingan lebih sedikit daripada Oklahoma City Thunder, yang hanya menghabiskan $58 juta. Raptors memiliki total gaji pemain yang lebih besar daripada Miami Heat. Jika uang menjamin prestasi, mengapa Raptors kalah 60 kali musim lalu sementara Heat masuk ke NBA Finals?<br />
Kesimpulannya adalah jumlah uang yang dikeluarkan sebuah tim NBA untuk membayar gaji pemain tidak berkolerasi langsung terhadap prestasi tim.<br />
Lalu bagaimana caranya tim dengan total gaji yang kecil bisa memenangkan pertandingan? Ambillah pemain bagus di draft. Melalui draft, anda bisa menemukan bibit bagus untuk meraih juara di NBA.<br />
Sebut saja nama seperti Dirk Nowitzki yang didraft oleh Mavericks, Tim Duncan yang didraft oleh Spurs, Kobe Bryant yang didraft oleh Lakers, Michael Jordan yang didraft oleh Bulls, Dwyane Wade yang didraft oleh Heat, Hakeem yang didraft oleh Rockets, dan seterusnya.<br />
Walaupun ada pengecualian seperti tim Pistons tahun 2004, namun jika ditelaah setiap musimnya, anda akan menemukan bahwa untuk sebuah tim yang ingin menjadi juara, biasanya dimulai dengan menemukan pemain emas di draft.<br />
Untuk mengetahui mengapa demikian, lihat saja dua finalis wilayah Timur dan Barat musim 2010-2011 lalu, Bulls dan Thunder. Mereka menang bukan karena mereka membayar gaji pemain dengan besar, namun karena mereka mendraft seorang superstar dan tidak membayarnya dengan gaji seperti seorang superstar.<br />
Hal ini bisa terjadi karena ada aturan rookie scale yang membuat gaji pemain rookie tetap kecil selama beberapa tahun pertama. Gaji pencetak angka tertinggi di NBA musim lalu, Kevin Durant, hanya 1/3 dari apa yang dibayar Jazz musim lalu terhadap Andrei Kirilenko. Sama seperti kasus MVP regular season musim lalu, Derrick Rose, yang gajinya hanya 1/3 dari apa yang dibayar Magic kepada Gilbert Arenas.<br />
Membayar Durant dengan gaji $6 juta memang adalah sebuah keuntungan besar, namun keuntungan sebenarnya adalah gaji Durant yang kecil membuat GM Oklahoma City - Sam Presti bisa mengisi salary cap mereka dengan gaji pemain lain yang dibutuhkan Thunder.<br />
Apabila Sam Presti membayar gaji Durant sebesar Arenas, maka ia tidak bisa menggunakan uang tersebut untuk membayar gaji James Harden atau Serge Ibaka atau Russell Westbrook misalnya.<br />
Dengan aturan soft salary cap, penting buat para GM untuk mengatur pengeluaran mereka [dalam hal ini gaji pemain] secara bijaksana. Jika anda pelajari tim NBA yang sukses, anda dapat melihat bahwa tim seperti New Orleans, San Antonio dan Cleveland menemukan pemain bintang mereka dari draft.<br />
Hornets menjadi sebuah tim yang kuat karena mendraft Chris Paul di urutan ke 4 dan menemukan All-Star pada pick no 18 mereka [David West]. Spurs menemukan Tony Parker di akhir ronde pertama dan Manu Ginobili di ronde kedua draft. Memang Cavaliers menemukan LeBron James di urutan pertama, namun mereka juga menemukan Anderson Varejao dari pick no 30 dan Carlos Boozer dari draft putaran kedua<br />
Bagaimana dengan tim-tim terburuk di NBA? Tim seperti Blazers, Timberwolves, Wizards dan Bobcats mengambil pemain-pemain buruk di draft. Padahal mereka mempunyai kesempatan untuk mengambil pemain bagus di draft, dan mereka malah mengambil Greg Oden, Adam Morrison dan Jonny Flynn.<br />
Sekarang kita tahu bahwa mengambil pemain bagus di draft adalah penting, namun kita juga melihat bahwa hal tersebut adalah ramuan penting untuk menjadi juara di NBA. Jika mitos bahwa uang menentukan jumlah kemenangan, maka Knicks sudah menjadi dynasty sekarang. Mereka melupakan draft dan menjual kesempatan mereka untuk mengambil pemain.<br />
Untuk menjadi sebuah tim yang kompetitif di NBA, anda tidak perlu menghabiskan banyak uang, namun anda harus pintar dengan cara anda menghabiskan uang. Dan kepintaran anda harus dimulai dari draft.<br />
Ketika Stern mengatakan bahwa sistem di NBA tidak berjalan dengan baik karena ada perbedaan di total gaji pemain dalam sebuah tim, silahkan saja dengarkan argumen perbandingan gaji Lakers-Kings. Namun jangan lupa bahwa Bulls dan Thunder bisa mencapai sukses cepat dalam sebuah sistem rusak yang dikatakan Stern.<br />
Stern menginginkan adanya hard cap agar bisa mencapai competitive balance [persaingan merata dari seluruh tim dan tidak ada tim yang dominan dari tahun ke tahun]. Namun dengan contoh-contoh dan argumen-argumen di atas anda dapat menyimpulkan bahwa jumlah uang yang dikeluarkan tidak berkolerasi langsung dengan kemenangan.<br />
Yang dapat kita perhatikan adalah bahwa organisasi yang pintar, seperti bisnis lainnya, tidak mencoba untuk mengeluarkan uang banyak sampai mereka benar-benar butuh untuk melakukannya.<br />
Sebagai contoh, gaji pemain tim Boston Celtics dalam dua musim sebelum mereka mendapat Big Three hanya berada di urutan 19-21 [di NBA]. Mereka kalah lebih dari 100 pertandingan dalam dua musim tersebut.<br />
NBA mungkin bisa mengatakan bahwa Celtics tidak berprestasi karena mereka tidak mengeluarkan uang. Namun kita harus berhati-hati dengan efek sebab dan akibat. Mungkin saja yang terjadi adalah Celtics tidak mengeluarkan uang yang banyak karena mereka tidak menang.<br />
Mengapa membayar pemain dengan gaji besar apabila apa yang mereka lakukan tersebut tidak menghasilkan juara? Mungkin lebih baik mereka menekan pengeluaran sampai nanti waktunya tepat untuk mentrade pemain besar atau memperbesar peluang untuk mendapatkan superstar dari draft [lihat: Thunder, Spurs, Bulls].<br />
Tim akan berada dalam masalah apabila mendapatkan free agent dengan kualitas setengah-setengah. Jika anda ingin menambah total gaji pemain hanya karena ingin mengeluarkan uang, maka anda akan menjadi tim seperti Detroit Pistons [Ben Gordon dan Charlie V.] dan Golden State Warriors [David Lee].<br />
Seperti yang sudah kita pelajari dari sebelumnya, jika anda ingin membangun sebuah tim yang kompetitif, ikuti apa yang dilakukan oleh para juara: bangun sebuah tim melalui draft dan bijaksanalah dalam mengatur pengeluaran.<br />
Tentu saja akan sangat membantu apabila sebuah tim mempunyai uang lebih untuk membayar gaji pemain. Namun jika ada perbedaan prestasi dari para tim di NBA, perbedaan tersebut muncul dari manajemen sebuah tim, bukan dari jumlah uang yang dikeluarkan. </div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-47667449093227455562011-11-15T17:20:00.000-08:002011-11-15T17:20:49.836-08:00Hasil Pertandingan Basket Sea Games Indonesia Vs MalaysiaDi posisi starter, coach Rastafari menurunkan Xaverius[SG], Mario Wuysang [PG], Koming [PF], Rony G. [C], Amin [SF].<br />
Xaverius yang baru dijadikan starter pada game ini mencetak point pertama untuk membuka pertandingan. Pertahanan Malaysia yang dipimpin oleh Yoong King Kwwaan #14 memblok serangan Koming dua kali di menit awal pertandingan. Kurangnya rebound dan serangan di offense, membuat coach Ito memasukkan Dodo untuk menggantikan Koming.<br />
Masuknya Dodo membuat pertahanan Indonesia semakin bagus dan membuka ruang untuk Aconk di offense mendapatkan offensive rebound dan memasukkan three points. Selain itu center Malaysia, Kwan jadi tertarik keluar karena Dodo bisa menembak dari garis tiga angka. <br />
<div class="fullpost">Xaverius yang menembak three points kedua untuk Indonesia, harus ditarik keluar oleh sang pelatih karena terkena dua foul di lima menit awal kuarter pertama. 13 dari 15 points pertama Indonesia semuanya berasal dari outside shot [2 point berasal dari fast break]. Indonesia memimpin dengan skor 15-9 pada akhir quarter pertama.<br />
Pemain cadangan seperti Iyus, Dodo, dan Batam yang bermain bagus di kuarter pertama, dipertahankan untuk bermain di kuarter kedua bersama Wuysang dan Koming menjadi lineup di kuarter kedua. Iyus dan Dodo membuka kuarter kedua dengan outside shot, yang membuat pelatih Malaysia memanggil timeout.<br />
Jagoan utama Malaysia, Batumalai #10 dijaga habis oleh Wuysang sehingga tidak mencetak point di 14 menit pertama pertandingan. Setelah Dodo melakukan offensive rebound dan putback points yang membuat Indonesia unggul 25-11, Malaysia dengan aneh mengganti empat pemain intinya sekaligus dan mempertahankan Batumalai #10 di lapangan.<br />
Selepas Indonesia memanggil timeout, pemain Indonesia pun memasukkan dua three points [dari Wuysang dan Amin] dan satu outside shot [Batam] melawan empat pemain cadangan Malaysia. Skor 30-11 untukk keunggulan Indonesia.<br />
Permainan Malaysia sungguh tidak berkembang dengan berbagai turnover dan outside shooting mereka yang tidak berjalan di kuarter kedua, dan hanya mampu menambah dua points di enam menit jalannya kuarter kedua.<br />
Defense solid Indonesia yang dipimpin oleh Welly menambah semangat juang timnas Indonesia. Sementara itu Wuysang melakukan dua no look pass/assists yang indah kepada Rony Gunawan. Di empat menit terakhir kuarter kedua, Malaysia baru bangkit dengan menambah enam points. Skor sebelum half time 39-17 untuk keunggulan Indonesia.<br />
Pada quarter ketiga Malaysia mencoba menutup usaha dari tim Indonesia dengan transisi defense ke offense menggunakan full court press. Pertahanan half court Malaysia cukup membuat Indonesia kalang kabut. Namun pada tiga menit jalannya kuarter ketiga, akhirnya Xaverius berhasil memecah kebuntuan Indonesia dengan aksi three point. <br />
Wong #8 yang menjadi top skor sementara untuk Malaysia sampai kuarter ketiga, tampil gemilang dengan mencetak 10 points.<br />
Pertahanan Malaysia semakin menguat pada menit ke delapan. Lau #5 PG Malaysia-pun mampu membuat Faisal melakukan dua kali turnover, dan berakibat keuntungan bagi Malaysia. Defense kuat di kuarter ketiga ini membuat Indonesia mengalami stagnasi angka.<br />
Pada menit-menit akhir kuarter ketiga Batam #5 tampil cerdik di lini bawah Malaysia. Batam berhasil menghasilkan point dari muntahan bola Rony #13 yang gagal melakukan aksi sky hook.<br />
Indonesia yang sempat unggul sampai 24 points di kuarter kedua, bermain kendor di kuarter keempat. Keunggulan Indonesia berhasil dipangkas Malaysia sampai tinggal 12 points di jalannya dua setengah menit pertandingan di kuarter keempat. Coach Ito memberi instruksi untuk bermain di post area atau menerobos masuk ke dalam.<br />
Strategi itu berbuah manis dengan memperbesar keunggulan Indonesia menjadi 17 points. Skor 58-39 untuk keunggulan Indonesia dan waktu menunujukkan sisa empat menit di kuarter keempat. Walaupun Indonesia memimpin, namun lini bawah tim Indonesia sempat dibuat kewalahan, karena Malaysia memaksa Dodo #15 melakukan dua kali foul.<br />
Pertandingan di tiga menit akhir kuarter keempat berjalan ketat. Persaingan angka antara kedua tim memanas sehingga memaksa Malaysia meminta timeout. Rebound emas disusul dengan fast break tidak bisa diselesaikan dengan baik oleh Faisal. Ary dan Dimas memasuki pertandingan di sisa dua menit terakhir, yang menandakan kepercayaan diri pelatih Indonesia untuk memenangkan pertandingan.<br />
Skor akhir pada menit akhir kuarter keempat adalah 45 - 59. Indonesia membuktikan bahwa mereka masih berada satu level di atas lawannya, Malaysia. Rotasi timnas basket Indonesia: PG Wuysang/Faisal, SG Xaverius/Amin, SF Amin/Batam, PF Koming/Acong, C Acong/Dodo.<br />
Sebenarnya Malaysia adalah tim yang baik, namun karena permainan buruk mereka di dua kuarter awal [Indo 39 - 17 Malaysia di babak pertama, Indo 20 - 28 Malaysia di babak kedua], membuat mereka tidak bisa menebus kesalahan mereka sampai akhir pertandingan. Top skor tim Malaysia adalah Wong #8 dengan 12 points.<br />
Empat pemain Indonesia mencetak double digit points [Batam, Iyus, Amin, Aconk]. Amin kembali menjadi top scorer Indonesia selama dua pertandingan terakhir di Sea Games [12 points dan 5 rebounds vs Malaysia]. Malaysia gagal memasukkan semua usaha three pointsnya [0-12 3FG]. Batam menjadi bintang lapangan Indonesia hari ini dengan 11 points dan 11 rebounds 1 block,assist, dan steal [4 TO].<br />
Dengan kemenangan ini, Indonesia berpeluang besar untuk menjadi juara grup dan lolos ke semifinal. Indonesia menjadi juara sementara di grup B dengan empat points <br />
Q1 Q2 Q3 Q4<br />
Indonesia 15 39 48 59<br />
Malaysia 9 17 33 45<br />
Sampai jumpa di penyisihan grup B 26th Sea Games 2011 antara timnas basket putra Indonesia vs Singapura besok [hari Rabu, 16 November 2011].</div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-84895813578016393612011-11-15T17:15:00.000-08:002011-11-15T17:21:30.692-08:00Penyisihan Grup B 26th Sea Games 2011 Timnas Basket Putra Indonesia vs MyanmarPartai pembuka Indonesia di Sea Games XXVI adalah melawan Myanmar. Di posisi starter, coach Rastafari menurunkan Amin [SG], Mario [PG], Koming [PF], Dodo [C], Aconk [SF].<br />
Strategi yang cukup aneh mengingat posisi natural Aconk adalah sebagai big man. Namun memang di ABL pun Aconk cukup flexibel dimainkan pelatih di posisi shooting guard sekalipun dengan modal senjata tembakan tiga angka yang baru didapatnya setahun belakangan.<br />
Tiga big man yang diturunkan timnas sekaligus di awal pertandingan diharapkan dapat mengcounter pemain Myanmar yang rata-rata berbadan besar.<br />
<div class="fullpost">Amin membuka pertandingan dengan three point setelah dua kali mencoba menembak untuk Indonesia. Mario menyusul dengan three point berikutnya. 6-0 buat Indonesia. Myanmar membuat begitu banyak kesalahan, dan Wuysang pun memanfaatkannya dengan steal dan layup sehingga membuat Indonesia unggul 8-0 pada menit 7:33 di quarter 1. Timeout dipanggil Myanmar.<br />
Setelah timeout, Amin kembali memasukkan three points ketiga untuk Indonesia membawa timnas unggul 11-0. Amin kembali menjadi bintang lapangan di quarter pertama dengan mencetak empat three points dan satu backdoor cut. Selain Amin yang mencetak tiga three points, masing-masing dari Dodo dan Wuysang memasukkan satu three point di quarter pertama [18 dari 23 points Indonesia di kuarter pertama berasal dari tembakan tiga angka].<br />
Skor sementara di quarter pertama adalah 23-15 untuk keunggulan Indonesia. Myanmar terlihat begitu malas untuk melakukan transisi defense di kuarter pertama, sehingga strategi spacing Indonesia berjalan dengan baik di kuarter pertama.<br />
Kuarter kedua berjalan kurang lebih sama dengan kuarter pertama, tiga big man Myanmar terlihat malas untuk kembali ke pertahanan, sehingga kekurangan mereka tersebut dimanfaatkan benar untuk Indonesia yang memang jago bermain di full court. Myanmar ditahan tanpa angka di tiga menit berjalannya kuarter kedua.<br />
Aconk banyak sekali bermain sebagai SF di babak pertama. Memang tembakan Indonesia di kuarter kedua tidak sehebat di kuarter pertama, akan tetapi pertahanan Myanmar yang terbuka di full court dimanfaatkan betul oleh Indonesia. Skor sementara di akhir kuarter kedua adalah 43-26 masih untuk keunggulan Indonesia [20-11 untuk keunggulan Indo di quarter kedua].<br />
Myanmar malah semakin malas untuk bertahan di kuarter ke tiga. Setelah mereka melakukan turnover ato missed basket, jarang pemain Myanmar yang kembali ke pertahanan. Sedangkan Indonesia pasti menyusul fast break mereka dengan second break.<br />
Pada saat bermain setengah lapangan pun, Indonesia rajin dalam bertahan dan menutup shooter-shooter lawan. Hal ini berbeda jauh dengan pertahanan Myanmar yang memberikan shooter Indonesia space untuk menembak.<br />
PG starter Mario Wuysang sendiri sudah tidak bermain lagi sejak kuarter pertama setelah Indonesia unggul jauh. Dimas #9 pun dimainkan di sisa empat menit kuarter ketiga. Indonesia sudah menurunkan cadangan mereka di kuarter ketiga, Dimas, Ary Chandra, Dwi, Batam, dan Koming.<br />
Skor sementara di kuarter ketiga adalah 64-32 untuk keunggulan Indonesia. Indonesia unggul 21-6 di kuarter ketiga meskipun hanya menurunkan pemain cadangannya.<br />
Skor akhir adalah Indonesia 84-45 Myanmar, untuk kemenangan tim Indonesia. Starter timnas Indonesia mencetak 46 points [7, 8, 8, 18, 5 points untuk C,PF, SF, SG, dan PG mereka]. Sedangkan hanya lima pemain dari timnas Myanmar yang mencetak points.<br />
Kekuatan bench Indonesia yang merata, membuat mereka bisa merotasi pemain dengan baik, sehingga stamina para pemain terjaga. Di luar pemain inti, praktis cadangan timnas Myanmar tidak memberi kontribusi.<br />
Amin finish dengan 18 points, 4 steals, dan 5 rebounds. Dodo menyumbangkan double-double dengan 10 points dan 12 rebounds. Statistik penting lainnya adalh 37 turnover yang dicetak tim Myanmar menjadi faktor utama kekalahan mereka. Turnover Myanmar yang begitu banyak membuat FGA Indonesia menjadi dua kali lipat lebih banyak.<br />
Q1 Q2 Q3 Q4<br />
Indonesia 23 43 64 84<br />
Myanmar 15 26 32 45<br />
<br />
Sampai jumpa besok di pertandingan penyisihan grup B Sea Games XXVI timnas basket putra Indonesia vs Malaysia. </div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-33155995374799386542011-11-14T18:51:00.000-08:002011-11-14T18:51:42.223-08:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNQKHboJoCRhLc_y2YOLlUzedR4h8TMCswkluq4YgI7jwRWBbii7KLPWyyzniGqhUJ2uZKLBPpMP9UtjZ3Yv6n0t9Yt7XoPum2f8QQsKGYC3rOHrCXxFy2CETWmxa0p4ebrQLSDwTn8BC_/s1600/sea+games.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="234" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNQKHboJoCRhLc_y2YOLlUzedR4h8TMCswkluq4YgI7jwRWBbii7KLPWyyzniGqhUJ2uZKLBPpMP9UtjZ3Yv6n0t9Yt7XoPum2f8QQsKGYC3rOHrCXxFy2CETWmxa0p4ebrQLSDwTn8BC_/s320/sea+games.jpg" width="320" /></a></div>Tim nasional bola basket Indonesia putra tergabung di grup berat [Grup B] bersama Malaysia, Singapura dan Myanmar pada ajang SEA Games 2011. Juara bertahan Filipina berada di Grup A bersama Thailand, Kamboja dan Vietnam.<br />
Sementara itu di bagian Putri, akan digelar secara round-robin. "Semua tim akan saling berhadapan,” kata Agus. Lima tim yang bertanding adalah Indonesia, Malaysia, Thailand, Filipina dan Myanmar. Nantinya klasemen akhir akan menentukan medali.<br />
Untuk tim putra, menang di babak penyisihan grup akan mendapatkan 2 point, sementara untuk tim yang kalah akan mendapat 1 point. Untuk tim basket putri, menang dengan lawan di grup akan mendapatkan 2 point, sementara untuk tim yang kalah akan mendapat 1 point. <br />
<div class="fullpost">Tim nasional bola basket Indonesia putra tergabung di grup berat [Grup B] bersama Malaysia, Singapura dan Myanmar pada ajang SEA Games 2011. Juara bertahan Filipina berada di Grup A bersama Thailand, Kamboja dan Vietnam.<br />
Sementara itu di bagian Putri, akan digelar secara round-robin. "Semua tim akan saling berhadapan,” kata Agus. Lima tim yang bertanding adalah Indonesia, Malaysia, Thailand, Filipina dan Myanmar. Nantinya klasemen akhir akan menentukan medali.<br />
Untuk tim putra, menang di babak penyisihan grup akan mendapatkan 2 point, sementara untuk tim yang kalah akan mendapat 1 point. Untuk tim basket putri, menang dengan lawan di grup akan mendapatkan 2 point, sementara untuk tim yang kalah akan mendapat 1 point.<br />
Berikut adalah klasemen 26th Sea Games tahun 2011 untuk cabang basket putra dan putri:<br />
<br />
Event : Mens Team<br />
Group : A<br />
<br />
Pos. Country Match Played Win Lose Draw For Against Point <br />
1 Philippines 1 1 0 0 127 68 2 <br />
2 Thailand 1 1 0 0 85 54 2 <br />
3 Vietnam 1 0 1 0 54 85 1 <br />
4 Cambodia 1 0 1 0 68 127 1 <br />
<br />
Event : Mens Team<br />
Group : B<br />
<br />
Pos. Country Match Played Win Lose Draw For Against Point <br />
1 Indonesia 1 1 0 0 84 45 2 <br />
2 Malaysia 1 1 0 0 67 59 2 <br />
3 Singapore 1 0 1 0 59 67 1 <br />
4 Myanmar 1 0 1 0 45 84 1 <br />
<br />
Event : Womens Team<br />
Group : W<br />
<br />
Pos. Country Match Played Win Lose Draw For Against Point <br />
1 Philippines 1 1 0 0 64 56 2 <br />
2 Myanmar 1 1 0 0 86 78 2 <br />
3 Indonesia 1 0 1 0 78 86 1 <br />
4 Malaysia 1 0 1 0 56 64 1 <br />
5 Thailand 0 0 0 0 0 0 0 </div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-18387806305308154902011-11-10T18:53:00.000-08:002011-11-10T18:53:01.606-08:00Tips dan Trik DRIBBLE : # 3Trick # 3 Perubahan-Of-Pace Dribble<br />
<br />
Tujuan dari langkah ini adalah untuk mengelabui para Defender<br />
<br />
Kecepatan Dribble akan memberikan banyak keuntungan dalam situasi tertentu misalnya Fast Break namun jika kecepatan itu digabung dengan kemampuan kita dalam merubah kecepatan menjadi seolah-olah melambat lalu dengan cepat pula menambah kecepatan dribble seperti awal dan hal itu akan membuat lawan yang defense menjadi tertipu maka kita dapat melewatinya dengan mudah.<div class="fullpost">Kondisi terkadang menempatkan Anda pada saat mendribble full speed dan dengan cepat juga Double tim datang untuk menjaga dan situasi seperti inilah yang terkadang membuat Anda menjadi bingung tapi tenang dan yang harus Anda lakukan adalah menjadikan kaki depan sebagai tumpuan lalu luruskan naik sedikit dan tubuh selalu terjaga untuk gerakan selanjutnya.<br />
Tujuan dari langkah ini adalah untuk mengelabui para Defender menjadi percaya bahwa Anda melambat. Seperti Anda yang berdiri tegak tapi selalu terjaga untuk bergerak maka mereka (Defender) akan berdiri tegak secara naluriah juga. Dan pada saat itulah Anda menghadapi mereka (Defender) tanpa posisi tubuh defense yang sempurna (Palm defense)! Lalu Anda harus Mempercepat dengan mendorong dari kaki gerak Anda melewati Defender dengan dribble full speed dan Anda dengan mudah lolos dari kondisi tersebut.<br />
sumber : http://nanangandfriendsfoundation.blogspot.com/<br />
</div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-73995855311141488992011-11-10T18:51:00.000-08:002011-11-10T18:53:47.892-08:00Tips dan Trik DRIBBLE : # 2Spin Move adalah gerakan dribble untuk melewati lawan dengan melakukan putaran tubuh 180 derajat<br />
<br />
Ketika Anda berada di pertahanan terbuka (Man to man) dan defender seakan-akan dapat membaca kemana arah gerakan Anda yang harus melewatinya dengan dribble untuk bisa mendekatkan diri dengan ring maka mendribble bola spin bisa menjadi solusi cerdas karena tidak setiap defender akan berfikir Anda akan melakukan gerakan tersebut. Untuk melakukan gerakan spin dimulai dengan mendribble bola dengan pantulan keras (power dribble) dilanjutkan dengan tangan kanan Anda ke arah defender sehingga seakan-akan merubah pola fikir defender bahwa kita akan melewatinya dari sisi kanan, lalu berhenti dengan kaki kiri ke depan dijadikan sebagai tumpuan untuk putaran (spin). Membuat cepat poros 180 derajat dari kaki kiri Anda lalu Switch tangan untuk memindahkan bola melalui rotasi dan dengan cepat sudah terjadi perpindahan mendribble bola dari tangan kanan ke tangan kiri. Segera setelah Anda kembali tubuh defender yang secara otomatis sudah menjauhinya, lakukan poros 180-derajat dari kaki kanan Anda dan Anda akan menghadap ke ring lagi selanjutnya keputusan terbaik ada pada anda untuk melakukan eksekusi shooting atau ekstrapassing teman yang paling berpeluang mencetak poin. <div class="fullpost">Akan tetapi setiap gerakan akan memberikan pengaruh dalam permainan tim secara keselurhan termasuk gerakan Spin dan inilah efek negatifnya :<br />
<br />
1.<br />
Ketika berputar, sementara Anda tidak dapat melihat Ring atau tidak akan dapat melihat anggota tim melakukan gerakan memotong (cutting) hal tersebut sebagai akibat dari gerakan memutar 180 derajat yang sangat membutuhkan konsetrasi untuk membuatnya berhasil.<br />
2.<br />
Defender lain yang ada pada posisi help side mungkin dapat membaca Spin Anda dan anggota tim Anda dalam posisi tertutup arah passingnya oleh defender lain sehingga kemungkinan besar akan turn over.<br />
3.<br />
Melakukan spin bergerak terlalu cepat dapat mengeluarkan Anda dari-keseimbangan sehingga yang terjadi justru travling dan banyaknya turn over akan membuat tim Anda mengalami kerugian besar jika itu merupakan pertandingan yang menentukan dalam suatu kejuaraan bergensi.<br />
sumber : http://nanangandfriendsfoundation.blogspot.com/<br />
</div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1614998313493371550.post-38286844979573467572011-11-10T18:50:00.000-08:002011-11-10T18:50:30.592-08:00Tips dan Trik DRIBBLE : # 1Tips dan Trik DRIBBLE : # 1 Gunakan ujung jari Anda, TIDAK telapak tangan<br />
<br />
Basket, seperti banyak hal lain, bisa otodidak. Michael Jordan's keberhasilannya sangat fenomenal dan hal ini sebagian besar disebabkan oleh Pelatih dan Konsisten berlatih adalah menjadi kunci penting untuk menjadi pemain basket yang handal.<br />
Ditampilkan dalam tulisan ini adalah beberapa tips dan trik ballhandling, melewati, menembak dan rebound yang perlu Anda ketahui agar meningkatkan keterampilan basket Anda. Beberapa trik-trik rumit dalam artikel ini ditunjukkan oleh pemain NBA terkenal seperti Michael Jordan, Yao Ming dan Dwyane Wade, yang membuatnya bahkan lebih menyenangkan dan lebih mudah untuk belajar Basketball.<br />
<div class="fullpost">1. BALLHANDLING<br />
Pertama, Anda perlu belajar bagaimana mengontrol bola secara efektif atau dengan kata lain, bagaimana mendribble bola dengan baik. Mendribble bola basket mungkin terlihat mudah, tetapi untuk mendribble bola dengan baik Anda harus belajar beberapa trik khusus dan berlatih dengan tekun.<br />
<br />
Allen Iverson (The Dribble Master)<br />
Dasar Tips: dribbling Dos and Don'ts <br />
<br />
Gunakan ujung jari Anda, TIDAK telapak tangan<br />
Pada akhir latihan, periksa tangan Anda. Jika telapak tangan Anda bersih dan jari-jari anda kotor, itu berarti Anda sedang menggiring bola dengan benar.<br />
Jangan overdribble tanpa ada batasan yang jelas<br />
Jangan terus menggiring bola sampai anda tidak lagi dijaga. Anda harus beralih focus dari dribble segera setelah Anda melihat perthanan tim menjadi terbuka dan ada peluang. Jika terus menggiring bola, rekan tim Anda akan berhenti berusaha untuk mendapatkan ruang yang hot shoot setelah beberapa saat, karena mereka tahu bahwa mereka tidak akan mendapatkan bola passing dari Anda.<br />
<br />
Dribble adalah merasakannya dengan jari dan hati<br />
Belajarlah untuk mendribel dengan merasakannya sehingga Anda dapat selalu menjaga kepala Anda untuk menemukan rekan tim pembela dan terbuka sehingga pandangan tidak hanya fokus pada bola yang justru dengan itu menjadi sulit untuk bekembang dalam permainan basket.<br />
<br />
Mendorong dan memantulkan serta menekan bola dengan kuat dan tangan Anda tetap rendah<br />
Defender memiliki banyak waktu untuk mencuri bola, dari saat Anda mendribble bola ke lantai sampai memantul kembali ke ujung jari Anda. Menggiring dengan kuat mempersingkat waktu Anda untuk mengusai kendali bola dan menjadi lebih terkontrol, meminimalkan risiko kehilangan bola dari penguasaan Anda.<br />
sumber : http://nanangandfriendsfoundation.blogspot.com/ </div>GILANG NUR AJI PRADANAhttp://www.blogger.com/profile/10028532437654873170noreply@blogger.com0